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活動日記 DIARY

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田山真輔選手 高橋弘篤選手 笹原友希選手
 

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高橋弘篤選手
シーズンを終えて
(16/03/03)
2月27日にワールドカップ第8戦をドイツのケニックゼーで行い、22位タイという結果でした。


このコース特有のコーナーからの直線の部分が練習では少しずつ上手く行くようになっていたのですが、試合では減速してしまい、中盤のスピードが乗らず、タイムが悪くなりました。


今シーズンはすべての試合で納得のできる内容にならず、結果も良くありませんでした。
すべての結果は自分の起こした行動によるものです。
自分の弱さを認めなければなりません。


どうして結果を出せなかったのか、その原因をしっかりと見つめて、改善のための手段を見つけていく作業を行っていく必要があります。
2年後に迫った平昌オリンピックへ向けて、気持ちの整理をしてシーズンの反省を行います。
自分一人ではなく、周りで協力していただいている方々にも力を借りながら問題を洗い出します。
そして計画的に毎日を過ごし、弱点の克服を目標にまた取り組んでいきます。


今シーズンもたくさんの応援をしていただき、所属先のシステックス北村社長をはじめ、社員の皆様、そしてたくさんの関係者の皆様に本当に感謝しております。
本当にありがとうございました。

皆様のご期待に応えられるだけの結果を出せず、情けない気持ちでいっぱいです。

これからは自分への甘さを無くし、この結果から必ず這い上がることを誓い、日々の活動に取り組んでいきます。
今シーズンの結果を成長するためのチャンスと捉えて頑張りますので、今後とも応援よろしくお願いします!
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高橋弘篤選手
世界選手権
(16/02/22)
先週の18日・19日の2日間、オーストリアのイーグルスで世界選手権が行われました。

結果は20位でした。


1日目を終えた時点で25位と大きく出遅れてしまい、目標としていた10位以内は現実的に不可能となってしまいました。

2日目の3本目に修正するポイントは大きく2つあり、1つはプッシュタイムを絶対に上げること、もう一つは滑走でのミスを無くすことでした。

夏場に行ってきた練習を信じて越コーチに指示を出してもらいながらウォーミングアップを行い、とにかくがむしゃらに走りました。
少しバランスを崩してしまいましたが、初日よりも0.01秒上がりました。そして滑走も最高の滑りができ、何とか決勝に進めました。4本目もより良い走りとまずまずの滑りができ、自分が目指していた内容のある2日目にできました。


今シーズンはレースで力を発揮できない場面がほとんどで、これまで自分なりに必死にもがいてきました。
ですが、全く問題は解決しませんでした。それが今回のレースで少し違った手応えを感じることができたのです。

今週末に行われるワールドカップ最終戦でもう一度その手応えを再現できるようにし、納得できるレースをするための準備をしっかりとしていきます。
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高橋弘篤選手
地球温暖化の影響??
(16/02/09)
地球温暖化の影響??
2月5日にワールドカップ第7戦がスイスのサンモリッツで行われました。

結果は13位でした。

レース期間は気温が上がったり、雪が一気に降ったりと不安定な天候でした。
公式練習も1日キャンセルとなり、2日間でレースが行われました。

1本目終了時点で18位でしたが、かなりタイム差が詰まっていました。
2本目は課題としているスタートタイムを上げることができ、5つ順位を上げることができました。

決して完璧ではありませんが、内容としては悪くないレースでした。
そしてスタートタイムを課題として2週間やってきましたので、そこに成果が出たことにはとても手応えを感じています。


今週はレースがありません。来週行われる世界選手権に向けてドイツのケニックゼーで滑走練習や調整を行います。

もちろんスタートの動作や滑走ラインを確認して練習を行いますが、レースを想定してどのように滑走に向かっていくか、用具の面も含めて様々なトライをして準備していきます。

写真はサンモリッツのスタートエリアです。
こんなに茶色い地面が見えているのは初めてでした。
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高橋弘篤選手
思い出の地でのレース
(16/01/26)
24日(土)にカナダのウィスラーでワールドカップ第6戦が行われました。


結果は16位タイでした。

久しぶりにウィスラーで行われたワールドカップでした。
この場所に来るとバンクーバーオリンピックに出場した越さんと田山さんを応援しに来た時のことを思い出します。

所属会社社長のご好意で現地に連れて来ていただき、実際にオリンピックの雰囲気を味わうことができて、次はその場に自分も立ちたいと思わせてもらった瞬間でした。

今回はそういった意味でも少し特別な思いを持ちながらレースを迎えました。

内容としては1本目の1カーブでミスがあり、そのミスを早い段階で断ち切ることができず、1本目終了時点で19位。
2本目はミスを修正して良い滑りとなり、全体の11位のタイムで合計16位タイでした。

次のレースは再度ヨーロッパに戻り行われます。

25日夕方に成田に着き、短い長野での滞在期間となりますが、スパイラルでの滑走練習も行いながら次のレースに備えていきます。

いつも周りでサポートしてくれている方や応援してくれる方、そして自分自身を信じて残りのレースに向かいます。
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高橋弘篤選手
腐らず前を向く
(16/01/19)
腐らず前を向く
先週土曜日にワールドカップ第5戦がアメリカのパークシティで行われました。

結果は16位でした。

当日は雪の降る中のレースでした。

2本ともに滑りは悪くありませんでしたが、スタートタイムを伸ばすことができず、目標に届きませんでした。

今シーズンはなかなか思ったように結果を出せず、とてもじれったいシーズンとなっています。
ですが、次のレースまでに改善や修正できることを探り、そこを徹底的に調整することが今の自分には必要です。

決して腐らず、常に前を向いて取り組みます。

今は次のレースが行われるカナダのウィスラーに移り、明日からの公式練習に備えています。

北米ラウンドは最後のレースになるので、全力を尽くして闘います。


写真はウィスラーの最終コーナーに描かれているものです。140キロでこのコーナーを滑り抜けていきます。
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高橋弘篤選手
氷点下25度!!
(16/01/12)
氷点下25度!!
新年明けましておめでとうございます。

本年も競技力向上のために邁進してまいりますので、宜しくお願い申し上げます。


2日からワールカップ第4戦のため、アメリカのレイクプラシッドで活動していました。先週土曜日にレースが行われ、結果は15位でした。

練習からなかなか思ったようにタイムが伸びず、レースでも良い流れを引き寄せることができませんでした。
練習の段階で課題とするカーブへのトライが中途半端になってしまったことが原因の一つです。
もっとはっきり良いのか悪いのかを判断できるようなトライをしなければいけなかったと強く反省しています。

今改善できることを実行していきます。
今回は全ての行動が中途半端にならないよう、一つひとつを確認していきながら活動していきます。

写真はレイクプラシッドのスタートから見える山の景色です。

晴れてはいますが、この日はマイナス25度です。
久しぶりに肌を刺すような寒さを体感しました。
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高橋弘篤選手
3年ぶりの優勝
(15/12/29)
3年ぶりの優勝
今月27日に長野市スパイラルで全日本選手権が行われました。

結果は3年ぶりに優勝することができました。


例年よりも長野での滞在期間が長く取れたこともあり、良いコンディションで大会を迎えることができました。
夏場に成果を積み上げてきたスタートも特に2本目はより目指す形に近づけました。
滑走は2本ともに完璧な滑りにはできず、課題は残りましたが、滑りながら状況を把握し、冷静に判断をしながら対処をすることができました。

今大会はワールドカップで抽出された課題をどうクリアするか、という大きな課題がありました。

持っている技術を試合で発揮するためにどのようなモチベーションで臨むことがいいのかをコーチやトレーナー、メンタルの先生、その他にもたくさんの方と話をしながら解決のための協力をしてもらいました。

これまでの教えを活かしてオリジナルを作り上げるということ、自分自身を知ることで対応策を練り上げるということ、そして最後はそれらに自信を持ってスタートするということ、この3つが今回の課題をクリアしていくために必要だと感じました。


大会当日は足元の悪い中、たくさんの方々にスパイラルまで足を運んで頂き、本当に感謝しております。

皆さんの声援が僕の背中を押してくれました。

久しぶりに優勝した姿を見せることができたので、少しホッとしていますが、まだまだシーズンは続きます。
世界のトップと肩を並べて闘うという目標があるので、今回の成果をまた次に活かしていきます。

ワールドカップ後半戦は来年1月2日にアメリカへ向かいます。
残りの長野での滞在期間を有意義にし、しっかりと準備を整えていきます。

今年もたくさんの応援を頂き、誠にありがとうございました。来年もより一層頑張りますので、引き続き応援よろしくお願いいたします。
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高橋弘篤選手
帰国しました
(15/12/17)
今週15日にワールドカップ遠征を終え、無事に日本に帰国しました。

前半の3戦は目標を大きく下回る結果となり、結果を出せなかった悔しさが非常に大きくあります。
これまでのシーズンとは違い、練習では滑りの内容もタイムも良い場合が多いです。だからこそ試合で力を出し切れない自分への苛立ちがあります。

特に第3戦は、自分で自分を縛り付け、ガチガチになった状態で滑っているのを感じました。

ここまでの結果はしっかりと受け止めなければなりません。その上で試合に良い精神状態をどうやったら持てるのか、という課題があります。その課題を克服するには何が必要かを見つけ出す作業を長野にいる間に行います。

次の試合は27日に行われる全日本選手権です。

弱い自分に負けず、自分の力を試合で発揮できるようにし、今年こそは優勝奪還を目指して頑張ります
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高橋弘篤選手
第2戦を終えて
(15/12/07)
第2戦を終えて
今月4日にワールドカップ第2戦がドイツのウィンターベルグで行われました。

結果は12位でした。

前回結果が出せなかった分、精神的に落ちていましたが、次までに出来ることを整理して、取り組んできました。
期間中はかなり辛い日もありましたが、何点か良い兆しが見えています。

前回崩れてしまったプッシュ姿勢もだいぶ修正することができ、練習から良いフォームで走れました。
滑走も2本ともに良かったです。ですが一桁までは行けませんでした。

様々な要因がありますが、コースコンディションの良い状況で滑れるためにも、上位の結果を出していかなければなりません。

今回は練習からレース時を強くイメージして取り組み、レースでもほぼイメージ通り滑れました。
次のレースではより良い結果を掴めるよう、練習を計画的に行い、イメージを整え、レースに向けて準備していきます。


写真は第2戦のスタートエリアです。
唯一晴れた日に撮りました。


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高橋弘篤選手
今季初戦を終えて
(15/11/29)
11月28日に今シーズンのワールドカップ第1戦がドイツのアルテンベルグで行われました。結果は19位でした。

滑走練習と公式練習とで普段のレース期間よりも多く滑れたのですが、プッシュフォームが崩れてしまい、修正をするのに長い時間かかってしまいました。

レース当日は夏場に練習を重ねてきた姿勢で走れましたが、理想のタイムには届きませんでした。滑走も13位で1本目を折り返しましたが、2本目にミスをしてしまい、順位を落としました。

フォームが崩れてしまった要因の中には、先入観や固定観念がありました。
今までの経験や体験が逆に自分のやりたい動きの邪魔をしてしまいました。今年習得したと思っていた動きは、まだ完全に身についていなかったと思い知らされた期間でした。

今週の金曜日には第2戦が行われます。
今回の反省を活かし、今の自分よりも強くなれるように、今できることは何かを整理して取り組んでいきます。
次はもっと強気で挑めるように頑張ります!
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高橋弘篤選手
ドイツ遠征中
(15/11/18)
ドイツ遠征中
今月15日にワールドカップ遠征のため、羽田空港からドイツのフランクフルト空港まで飛びました。

こちらは気温があまり下がっておらず、寒さをまだ感じていません。
第2戦が行われるウィンターベルグで2日間の滑走練習を行う予定でしたが、コースコンディションが悪く、結局滑走練習ができませんでした。
ですが、時差調整を含めて体の調整にあてることができたので、前向きに捉えて次へ向かいます。

今日はこれから第1戦の場所、アルテンベルグに向かいます。
車で約6時間の道のりです。
ここでも3日間の滑走練習を予定していますので、今度こそは予定通りに進むことを願います。

この1ヶ月のドイツ遠征は『強気』をテーマにして活動し、練習も試合も常に強気で臨めるよう準備をしていきます!

写真はウィンターベルグのコースの様子です。氷が薄く、下のコンクリートが透けて見えてしまっています。

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高橋弘篤選手
シグルダも紅葉が見事!
(15/10/30)
シグルダも紅葉が見事!
シグルダに滞在して2週間が経ちました。
お陰様でここまで良い感触を得ながら滑走練習を行えています。数日前から気温が一気に下がり、日中でも日陰にある噴水は凍ってしまうほどです。

滑走の内容も徐々に良くなっていますが、さらに精度を上げるために細かい課題を持ちながら練習を行っています。
速いスピートによって体に大きな負荷がかかる状態で、瞬時に状況判断をし、操作を行う作業は非常に難しいです。
ですが、ここでその課題がクリアできれば、必ずレースで良い成果を上げることができると信じて毎日練習をしています。
もちろん連日の滑走練習で首や肩周辺に疲労が溜まりますが、オフを有効に活用し、疲労の除去にも努めています。

今の状態からさらにレベルアップするには自分の概念を崩したり、恐怖心を乗り越えたりしなければならないと思います。

目標は世界のトップです。そのために今の自分を超える努力をしていきます。

写真はコースから見える景色です。

この町は山がなく、平坦な地形となっているため少し高い場所へ行くと360度見渡せます。
木々は紅葉が終わり、葉っぱも散りだしています。
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高橋弘篤選手
ラトビアより
(15/10/23)
ラトビアより
今月13日に日本を発ち、ラトビアにあるシグルダという小さな町でワールドカップに向けて事前練習を行っています。この場所で練習を行う目的はいくつかありますが、僕にとってはとても良い時間になっています。

滑走練習、プッシュ練習、そしてフィジカルの練習を毎日組み合わせながら午前・午後と活動しています。
シーズン初めの滑走練習では、必ずカーブで首にかかるG(重力)の洗礼があります。1週間経ち、やっとその洗礼にも慣れてきました。

プッシュ練習は夏場も行っていますが、ここでは氷上で行えます。氷と陸上では足裏の感覚や押し出した時のソリの加速が違います。その違いを感じて修正する作業が出来ることがとても重要です。すでに何度か練習を行い、氷上の感覚や動作の修正を行えています。

フィジカルの練習は春から行ってきているものを継続して行っています。
普段から体のバランスを慎重に整えていますが、飛行機での長時間移動やスケルトンの滑走練習を繰り返し行うと、少しずつ体のバランスが崩れてきます。そのバランスの崩れが小さいうちに修正、矯正することで限りなく怪我のリスクを抑えることやパフォーマンスの低下を食い止める、という目的もあります。

ラトビアでの練習時間は残り2週間を切りました。
常に前を見て、上を見て活動し、世界にガチンコ勝負を挑める選手に成長出来るよう頑張ります。そのためにも心と体の充実を目標に、毎日練習に励んでいきます。

写真は今お世話になっているホテルです。
食事も3食お願いしていますが、従業員の方もとても良くしてくれます。

ただやっぱり日本で食べる食事が一番美味しいですね!
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高橋弘篤選手
滑走練習のためラトビアへ
(15/10/13)
9月に行われた2度の選考会を終え、先日無事にワールドカップ遠征に派遣される事が決まりました。

11月末から始まる今年のワールドカップは、数年振りにヨーロッパラウンドから始まります。
そして前半3戦は全てドイツです。学生時代からドイツはとても好きな国の一つなので、この3戦で一つでも上の順位を獲れるように頑張ります!

さらに本日、ラトビアにあるシグルダに向けて出国します。

ここで3週間、みっちりと滑走練習を行います。氷上でもオフに行ってきた練習の成果を出せるように、試行錯誤を繰り返し、自分に合ったスタイルを確立し、自信を付けていきたいです。
日々の生活リズムも少しずつ夏から冬へシフトし、充実した時間になるように頑張ってきます!

3週間後に一度帰国し、再度国内で準備を整え、ワールドカップ遠征へと向かいます。
長いシーズンとなりますので、体調管理を徹底し、最後まで良いコンディションで闘えるように備えます。

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高橋弘篤選手
全日本プッシュスケルトン選手権4連覇!
(15/09/24)
全日本プッシュスケルトン選手権4連覇!
今月20日に長野市にある競技施設スパイラルで全日本プッシュスケルトン選手権が開催されました。

結果は優勝でした。

今回優勝出来たのは、春から順調にスケルトンクラブで活動させて頂いた賜物だと強く感じています。北村社長をはじめ、社員の皆様に心より感謝申し上げます。

優勝という結果はもちろん良かったですが、内容を見直してみると大きな課題もあります。
それは1本目にベストタイムを出せていない、そして1本目と2本目にタイム差があるということです。

冬のレースでは1本目にベストを出せなければ2本目には進めません。この課題は絶対に克服しなくてはならないのです。

22日から京都合宿に来ています。その課題についても、松本トレーナーや越コーチと話をし、これまで以上に自分と向き合い、冬のレースが始まるまでには改善方法を必ず見つけ出します。

常に上を目指して取り組み、応援して下さっている皆様と喜びを共有出来るよう、今後も頑張りますので、熱い応援よろしくお願いします!

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高橋弘篤選手
海外遠征派遣選考記録会
(15/09/10)
海外遠征派遣選考記録会
9月5日と6日に海外遠征派遣の選考を兼ねた記録会が長野市内で行われました。

種目は初日が30m走と立ち幅跳び、2日目がローラープッシュのタイム計測です。

30m走は理想の動作が出来ず、イメージ通りに走れませんでしたが、タイムとしてはまずまずでした。

立ち幅跳びはイメージ通りに跳ぶことが出来たので、記録も良かったです。

ローラープッシュは雨が降り続いてしまい、かなりの悪条件でした。
ですが、タイムは練習を含めて今年の中では一番良く、参加選手の中でも大きな差をつけて一番のタイムでした。


春から順調に練習を積み重ねることが出来たので、その結果が出たのだと感じています。


おそらく他の選手は30m走のタイムが、僕もみんなも大きな差が無いのに、どうしてプッシュタイムは大きな差になってしまうのかが不思議に感じていると思います。

ですがそこには何の謎もありません。

スケルトン競技の特異性をトレーナーさんに解析してもらい、ソリを持って速く走るための正しい動作習得を目指して、日々スケルトンクラブで越コーチと共に活動をさせてもらっています。
毎日練習は辛く、厳しいですが、だからこそ今回のように成果が出ると自信につながります。

記録会では良い成果をしっかりと出せたので、次は20日に行われるプッシュ選手権に向けてコンディションを整え、より精度を上げて理想の走りをし、優勝目指して頑張ります!
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高橋弘篤選手
経口補水液
(15/09/03)
経口補水液
夏の暑さもすっかりと影を潜め、いよいよ秋が顔を出し始めました。
この季節はオフシーズンからオンシーズンに切り替わる時期なので、いつもこれまでを振り返り、これからに想いを馳せる季節となります。

今年の夏も毎日暑い日が続きました。

僕も屋外での練習時は、特に熱中症に気を付けて活動してきましたが、皆さんは経口補水液(オーエスワン)をご存知でしょうか。
CMもやっているので知っている方も多いと思いますが、実際に飲んだことがある方は少ないかもしれません。

熱中症対策としてお世話になっている栄養士の先生からオーエスワンをいただき、実際に使用しながら今年は活動してきました。

運動前にオーエスワンを飲むようにし、運動中は水で少し薄めながら飲むようにしました。
栄養士の先生のお話では、運動中汗が多く出ている最中に濃度の高いスポーツドリンクなどを飲んでも、あまり体には吸収されにくいということでした。
運動前に飲むようにし、体に水分を蓄えておくことが重要なのだそうです。

僕が感じた効果としては、運動前に飲むことで精神的に安心が出来るということが大きくあります。
実際に十分な水分が体に蓄えられていますから体に効果が現れているのでしょうけど、『今日も暑いな、熱中症にならないかな』という不安な気持ちが一切なくなりました。
思い切って練習に集中できるということが、一番の効果だと感じています。

皆さんには普段飲むのも良いですが、風邪をひいた時や体調を崩した時に飲むことをお勧めします。
飲んだあとに感じる後味が梅干を食べた時と似ていると感じるのは僕だけでしょうか。

皆さんも試しに飲んでみて下さい。

もちろん水分を取るだけではなく、他にもいろいろと対策はしています。
今年は様々な対策の効果もあり、大きな体調の崩れがなく、ここまで活動できています。
また季節の変わり目でもあるので、より体調管理に意識を置き、コンディションを整えていきます。


明日と明後日は記録会が行われます。

明日は東和田の運動公園で30m走と立ち幅跳びを、明後日はスパイラルでプッシュタイムを計測します。
今シーズンの海外派遣選考も含まれていますので、気合を入れて思い切った走りをして結果を出します。
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高橋弘篤選手
終戦記念日
(15/08/17)
8月も中旬となり、季節も夏から少しずつ秋へと移動しているように感じます。


先週の15日は終戦記念日でした。

テレビや新聞では戦争関連の番組や記事が多く取り上げられていましたが、僕自身も今回は戦争を考える時間がいつもより多かった気がします。

僕が生まれる約40年前まで日本は戦争をしていた、ということになりますが、全く想像もできないですし、考えられません。でも事実としてそうなのです。

僕は今「システックススケルトンクラブ」に所属させてもらい、自分の夢に向かって毎日を過ごせています。
もちろん上手くいかないことや辛いこと苦しいことも多々あります。
ですが、夢に向かって努力することができる環境を与えてもらっていることの有り難さや素晴らしさをもっと噛みしめなければいけないと、より考えさせられました。

今があることが当たり前ではなく、多くの人たちの支えや協力のもとに成り立っているということを忘れず、自分の役目を全力で行いたいと改めて思いました。


9月には記録会と全日本プッシュ選手権が控えています。
何としても今目指している理想の動作を習得し、ベストな結果を出せるよう日々取り組んでいきます。
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高橋弘篤選手
プッシュトラック
(15/07/15)
プッシュトラック
先週、第6回目の京都合宿を終え、今週は長野での練習期間です。
いよいよシーズンに向けてプッシュトラックでのソリ押しがスタートしました。

ここからが本番です。

ソリを持って走ることはとても特殊な姿勢です。
陸上の短距離のタイムを速くしただけではプッシュタイムは速くなりません。
プッシュの特異性を理解し、いかに効率良く、自分の持っている力をその姿勢で発揮できるかが重要なポイントです。
春から積み重ねてきた練習がプッシュ局面に上手く移行できるように、これから取り組んでいきます。

写真は競技施設スパイラルにあるプッシュトラックです。

9月には記録会と全日本プッシュ選手権が行われます。
自己ベスト目指して頑張ります!


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高橋弘篤選手
9年目!
(15/06/22)
昨日の6月21日をもちまして、私が所属するシステックススケルトンクラブが創設8周年となりました。

この日を迎えることが出来ましたのも、所属会社の株式会社システックスと北村社長のご支援があるからであり、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

そして今日から9年目に突入いたしました。より一層気持ちを引き締め、今シーズンの目標を達成できるよう精一杯頑張ります!

早速明日からは今年5回目の京都合宿です。
感謝の気持ちを忘れず、これからも競技力向上のために努力し続けていきますので、今後とも応援よろしくお願いします。
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高橋弘篤選手
酸素カプセル
(15/05/22)
酸素カプセル
先週第2回目の京都合宿を終えました。
この時期は毎年冬に向けた土台作りとなり、基本的な練習が多くなります。
言い換えると地味な練習なので、肉体的にも精神的にもキツイです。

今年はこれまで習得してきた動作の精度をより高くするために細かな感覚が必要となります。
特に合宿中は体はもちろん、頭もフル回転させながら練習に取り組むので、とても疲労します。

その疲労を出来るだけ回復させるために、食事や睡眠の質が大事になります。
そして時には短時間で高い回復を得るために酸素カプセルに入ります。

今回の合宿中は酸素カプセルに入り、いつもとは違った回復を試みました。
冬に向けて新しい技術の習得を目標に順調にここまで来ています。ここから先も怪我に十分に注意し、毎日の練習に励みます。

写真は酸素カプセル内の写真です。
夏にはカプセル内が蒸し風呂状態になるので、冷却シートや小さい扇風機などを使って快適な環境にします。
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高橋弘篤選手
さくらさくら
(15/04/20)
さくらさくら
今月1日からスケルトンクラブとしての活動を始めています。

今シーズンもサポートして下さる皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

これからシーズンインまでの課題は、「スタートタイムの向上!」

とにかくこの課題をクリアするために取り組んでいきます。

今はシーズン通して怪我無く活動出来るために、身体の基礎を作る時期なので、正直身体は疲労が溜まっています。
マッサージだけでは無く、栄養や睡眠もしっかり摂って、疲労を取り除く努力をしています。

自分に合ったスタイルをシーズンインまでに習得出来るように、日々の練習を頑張ります。


写真はいつも活動の拠点としている長野市東和田の運動公園のサブトラックの様子です。

桜が満開となり、春を感じられる時期となっています。


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高橋弘篤選手
4年
(15/03/11)
今年も3月11日になりました。

震災から4年、ちょうど今このブログを書いている時間帯に地震が発生しました。
4年前のこの時間は長野市内で明日に控えた海外遠征の準備をしていて、地震の発生にまったく気付いていませんでした。
家に帰り、テレビを付けて初めてその事に気付き、両親や友人に慌てて電話やメールをしたことを覚えています。

この4年間で私自身、様々な経験をさせてもらいました。
これから先もどんなに辛く、厳しい状態になったとしても、常に前向きに、夢や目標を持って頑張っていきます。

今月末に宮城に帰省する予定です。
短い滞在となりますが、地元で英気を養い、またパワーをもらって長野に戻ってきます。
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高橋弘篤選手
2014-2015シーズン終了
(15/03/09)
3月5日・6日にドイツのウィンターベルグで世界選手権が行われました。

結果は14位でした。

世界選手権は2日間で4本の滑走を行い、その合計タイムで順位を競います。
2日間を通してスタートタイムが想定していたタイムよりも遅く、結果的に大きく順位に影響しました。
特に今回のコースはスタートタイムがゴールタイムに大きく影響する場所です。

今回の世界選手権は非常にタフな期間でした。
とにかくスタートタイムを上げるために毎日コンディショニングを行い、走りの感覚や動作をチェックし、細かい修正を行う作業の連続でした。

初日の結果を受けて、2日目はとにかく必死に走りました。
ミスもありましたし、結果も目標には届きませんでしたので決して満足していませんが、この期間の取り組みやレースでの思い切りも含めて、これまでには無かった自分を出せた期間でした。

メンタルの先生からも『闘争心』という言葉をよくかけられます。
その言葉の本当の意味が今回のレースで少し感じられました。来季に向けて強い自分を作り上げるために、どうすることが自分自身に必要なのかを探っていきます。

今シーズンも所属先の株式会社システックス、北村社長をはじめ、社員の皆様、そして多くの方々に応援していただき、本当に感謝しております。
本当にありがとうございました。
来季も常に前を向いて、目標達成のために精進して参りますので、宜しくお願い致します。
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高橋弘篤選手
世界選手権目前
(15/02/27)
ワールドカップ第7戦を終え、日本に一時帰国していました。
最後のレースは22位と予選落ちでしたが、結果以上に内容が悪く、非常に悔しさの残るレースでしたし、自分自身への苛立ちや情けなさがありました。

2週間を日本で過ごし、シーズン最後に行われる世界選手権に向けて準備を行いました。
短い期間でしたが、周りの方の協力もあり、良い期間にすることが出来ました。
京都合宿も行い、長いシーズンで崩れてしまっていた動作やフォームを修正してもらいました。体への良い刺激が入り、薄れていた感覚や自信を再確認させてもらいました。

今現在はオーストリアに滞在し、時差調整と滑走練習を行っています。
ここでの調整も明日が最後で明後日にはいよいよ世界選手権が行われるドイツのウィンターベルグへ移動します。

シーズン最後のレースでは、不安や迷いがない状態でスタートに立ち、思い切った一歩を踏み出せるように準備をしていきます。
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高橋弘篤選手
悪条件の中で
(15/02/02)
現地時間1月30日にワールドカップ第6戦がフランスのラプラーニュで行われました。

結果は12位でした。

普段レースまでには3日間で6本の公式練習があるのですが、今回はコースの状態が非常に悪く、初日と2日目の練習がキャンセルとなり、3日目のみの練習となりました。
さらにレース当日もコースの状態があまり回復せず、このままでは選手の体に大きな負担がかかってしまうという判断を審判が下し、1本の滑走で結果が出されました。

個人的には非常に思い入れのあるコースだったので、2本滑れなかったことが残念でなりません。結果も目標には遠く及ばず、悔しさの残るレースでした。

良い収穫としては、ここ2戦のプッシュタイムが伸びていなかったのですが、越コーチやトレーナーさんのアドバイスを理解し、動作の改善を行った結果、3戦ぶりにベストタイムを更新できました。
そして前回のレースよりも良い集中を保つことができ、スタート前のメンタルコントロールが上手くいきました。これは僕自身にとって、とても大きな収穫です。

越コーチが不在の中でも自信を持ってレースに挑めたのは、それまでの準備が正確に行えたことの証明です。
次のレースでも今回の反省を行い、より良い集中力で挑めるよう取り組みます。


昨日フランスからオーストリアに移動してきました。

車での移動で、12時間の移動時間です。
筋肉や関節が凝り固まらないようにしっかりと体をほぐし、また明日からレースに向けてコンディションを整えていきます。
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高橋弘篤選手
14位…
(15/01/26)
現地時間23日にワールドカップ第5戦がスイスのサンモリッツで行われました。

結果は14位でした。

このコースに初めて大会で訪れた時、格下の大会ではありまし
たが、初めて表彰台に上がることが出来た場所で、僕にとってはとても思い入れのあるコースです。

今回も入賞を狙って取り組み、前回よりも3日間の練習期間を良い流れで行えました。
レースには自信を持って臨みましたが、結果的には今シーズンの中で一番良くない成績でした。

原因は色々とありますが、2本ともに練習の成果を出し切れず、ストレスの溜まるレースでした。
次のレースまでに改善できる課題を明確にし、課題をクリアするための準備をしていきます。

次はフランスのラプラーニュです。
このコースは僕に毎回多くのことを教えてくれる大切なコースです。
明日から滑走練習が始まっていきますが、今回も何かを得られるよう常に意識を集中させ、滑走やコンディショニングに取り組んでいきます。

そして僕が参戦するワールドカップはここを含めて残り2戦です。
皆さんに良い報告をすることを目標に、上位入賞を目指して頑張ります!

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高橋弘篤選手
9位…
(15/01/19)
現地時間1月17日にワールドカップ第4戦がドイツのケニックゼーで行われました。

結果は9位でした。

今回も6位以上を目指して取り組みましたが、目標には届きませんでした。ですが、納得のいく滑りを2本揃えることが出来ましたし、特に2本目は新たなトライをしてそのトライを成功させることが出来たので、本当に会心の滑りでした。

こういった取り組みが出来たのも、夏場から行ってきたトレーニングやメンタルのレクチャーのお陰だと強く感じていますし、改めてスケルトンクラブで教わっていること全てが自分の成長には必要不可欠だと感じました。

次はスイスのサンモリッツです。
すでに移動を終え、明日から滑走練習が始まります。

今回も6位以上を目指して取り組んでいきますので、応援よろしくお願いします!
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高橋弘篤選手
7位!
(15/01/13)
7位!
1月10日にドイツのアルテンベルグでワールドカップ第3戦が行われました。結果は7位タイでした。

レース前日から台風のような雨と風で、コースコンディションも良い状態ではありませんでしたが、僕自身のコンディションは良く、しっかりと当日に合わせることが出来ました。

課題であった滑走も2本通して集中した滑りが出来ました。
もちろん完璧ではありませんでしたが、納得出来る内容でした。

6位まで0.09秒と、結果的にはあと少しの差で目標に届きませんでしたが、この差を埋めるにはさらにスプリントと滑走の精度を上げなければいけないと強く実感しました。

今回の成果をさらに次へ活かし、目標である6位以上を目指して頑張ります。

写真はレース当日のスタート風景です。
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高橋弘篤選手
謹賀新年。悔しさをバネにしてがんばります!
(15/01/05)
昨年12月28日に全日本選手権が長野市のスパイラルで行われました。

結果は2位でした。

当日は快晴で、ここ数年にはなかった絶好の大会日和となりました。
所属している会社、システックスの社長をはじめ、社員の皆さん、その他にもたくさんの方に応援に来て頂き、本当に感謝しております。皆さん、ありがとうございました。

ですが、結果もレース内容も自分の理想からはほど遠く、非常に悔しさの残る大会となりました。

正直にお話をすると、大会当日は朝から体調が優れず、頭痛や悪寒、吐き気など、これまでの競技人生の中で一番最悪な状態で臨んだ大会でした。
ですが、こういった状態でも自分自身をコントロールできれば、勝負にも勝てるし、今後の人生にも必ず活きると思って最後まで取り組みました。

結果的には負けてしまいましたが、得ることもありましたし、スタートタイムは自己ベストを更新出来たので、自信に繋がる部分もある大会でした。

ただ、日頃お世話になっている皆さんの前で結果を出すことが出来なかったことはとても悔しく、良いコンディションを大会に合わせることが出来なかったことは本当に情けなく思っています。

今現在は体調も80%まで回復しています。

元日からはドイツのアルテンベルグという町に滞在し、ワールドカップ第3戦に備えて練習を行っています。
次のレースまでに体調も100%に整えて、全日本選手権の悔しさ、情けなさをワールドカップにぶつけます!
そして皆さんに良い報告が出来るように頑張りますので、2015年もこれまでと変わらない熱い応援をよろしくお願い致します。
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高橋弘篤選手
悔しい…
(14/12/22)
12月19日にワールドカップ第2戦がカナダのカルガリーで行われました。

結果は11位でした。

目標としている6位入賞に今回も届かず、非常に悔しい結果となりました。納得のいく滑りを2本揃えられなかったことが原因です。良い練習を重ねることが出来てもレースで結果を出せなければ意味がありません。様々な原因を抽出し、どうすることが今の自分にとって最善の方法なのかを考え、コーチとも相談をしながら次へ向けて準備をしていきます。

先月から始まった長期遠征でしたが、大きな怪我も無く、日本に戻れることを嬉しく思います。

また28日に行われる全日本選手権に向けて体調を整え、皆さんの前で良い報告が出来るように頑張りますので、年末の忙しい時期ではありますが、ぜひスパイラルに足を運んで下さい。

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高橋弘篤選手
今期初戦!
(14/12/15)
12月12日にアメリカのレイクプラシッドでワールドカップの第1戦が行われました。

結果は12位でした。

今シーズンの初戦で1番滑走という事もあり、緊張感もかなりありました。そういった状況の中でも普段の力を出し切ることがトップを目指す上での条件だと考え、非常に良い機会を与えてもらったと感じています。

1本目のタイムロスが大きく、悔しい結果になりました。ですが良い面と悪い面が出たレースとなり、次へ向けて気持ちを切り替えて課題を明確にして取り組んでいます。

滑走が上手くいくにはメンタル面の安定が大事な要因の一つです。勝負に勝つには、まず自分自身に勝てなければいけません。シーズンオフに鍛えてきた体を落ち着いた心でコントロール出来るかが、自分自身との勝負に勝てるかどうかを左右します。

次のレースでは1本目から冷静かつ的確な判断でソリを操作し、上位入賞を目指して頑張ります。応援よろしくお願いします!

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高橋弘篤選手
レイクプラシッドより
(14/12/05)
レイクプラシッドより
ヨーロッパ遠征を終え、北米に滞在しています。
アメリカ東部にあるレイクプラシッドからカナダ西部にあるカルガリーに今は拠点を移しています。

滑走練習も順調に行っています。
遠征が始まってそろそろ1ヶ月になりますが、怪我も病気も無く、ここまで活動出来ています。
カルガリーでの残り3日間がレースに向けて一番大事な時期になります。
滑走練習ももちろんですが、トレーニングもしっかりと行い、夏場に習得してきた動作やフォームを氷上でも出し切れるように調整していきます。

先日はアイスハウス(氷が張ってあるプッシュ練習場)でプッシュ練習を行いました。
陸上と氷上では足の接地感覚やソリの抵抗などが全然違うため、とても充実した時間となりましたし、また新たな発見がありました。

毎日の生活がレースのための準備となります。
滑走やトレーニングなどスイッチをONにする時と食事や就寝前などスイッチをOFFにする時を上手く使い分けてコンディションを整えていきます。

写真はアイスハウスでのプッシュ練習の様子です。
レースまでに修正箇所を直します。
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高橋弘篤選手
フランスより途中経過
(14/11/21)
フランスより途中経過
11月8日に成田空港を発ち、ドイツとフランスで滑走練習が始まっています。

ドイツのコースは今年の世界選手権が行われる場所です。『ウィンターベルグ』という町の名前なのですが、天気が悪く雨が多いことから競技関係者の間では『ウォーターベルグ』と呼ばれています。

5日間の滑走練習を終え、次はフランスまでの長距離移動です。レンタカーで11時間かけて『ラプラーニュ』まで辿り着きました。
ここでの滑走練習もいよいよ明日で終わりです。

氷上での滑走練習を始めて10日ほど経ちましたが、だいぶ体も慣れてきましたし、目もスピードに付いてくるようになりました。

22日にはアメリカへ移動し、いよいよWC前半戦に向けた日々が始まります。効率の良い練習と栄養のある食事、そして充実した休養をとり、体調を崩すことなく遠征を続けられるようにしていきます。

写真はフランスで滞在しているホテルから見える景色です。絵葉書の世界に飛び込んだようです。
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高橋弘篤選手
天高く馬肥ゆる秋
(14/10/22)
天高く馬肥ゆる秋
秋も深まり、だいぶ肌寒い時期になってきました。
いよいよシーズンが迫ってきたという感じです。

昨日は落ち葉が舞っている中でプッシュ練習を行いました。
例年であれば海外遠征に出ているため、長野の秋を実感することが無いのですが、今年は充分に堪能させてもらっています。

氷上練習まで2週間近くとなりました。
ここからさらに冬への意識を高め、海外遠征に向けて準備を進めていきます。

写真は先週の台風が去った後の空の様子です。
まさに秋晴れ、気分も上がります。
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高橋弘篤選手
3年連続5度目の優勝!
(14/09/22)
3年連続5度目の優勝!
20日(土)にボブスレー・リュージュパークにて全日本プッシュ選手権大会が開催されました。

結果は優勝でした。

まずは日頃お世話になっているシステックスの北村社長をはじめ、社員の皆様に感謝申し上げます。

5月から会社に毎朝出勤するようになり、これまで以上に皆様からの応援を強く感じることが出来ています。
それが練習に対するモチベーションにもつながり、より一層僕の力になっております。本当にありがとうございます!

また冬に向けて気持ちを切り替え、次は滑走局面の意識を強く持ちながら全ての練習を行います。
今回の大会で得た明確な課題を氷上で克服するために日々努力していきますので、今後とも応援よろしくお願い致します。

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高橋弘篤選手
京都合宿
(14/08/26)
京都合宿
お盆明けの先週月曜日から京都合宿へ行っていました。
まだまだ残暑が厳しいですが、時折吹く風は秋を感じるような気候になってきました。

プッシュ選手権を1ヶ月後に控え、練習内容も徐々にパワー系に移行してきました。
体にかかる負荷も高く、疲労の蓄積が多くなるので練習以外の時間の使い方も非常に大事になってきます。

階段や坂道を使ってスプリントの意識付けをし、プッシュ局面に動きを落とし込む作業は簡単ではありません。
毎日常に意識をし続けることが大切です。

ここからギアを一段上げてまずはプッシュ選手権に向けて照準を合わせていきます。
昨年の自分を越えられるように頑張ります。


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高橋弘篤選手
恒例行事
(14/08/04)
恒例行事
昨日、毎年恒例のスパイラルの草刈り&ゴミ拾いが行われました。

普段僕たちが活動している競技施設「スパイラル」を選手、役員の皆さんはもちろん、常日頃施設を管理維持して下さっている職員の皆さんや森の会の皆さん、そして近隣の小学校関係者の皆さんなど、多くの方に協力して頂きました。

僕自身は草刈りよりも当日来てくれた小学生に施設を紹介したり、競技を体験してもらう係でした。

少ない時間の中でしたが、子どもたちの笑顔がたくさん見れたので良かったかなと思います。

写真はローラーリュージュで滑走練習をしていた選手を見学させてもらった時の写真です。

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高橋弘篤選手
国立スポーツ科学センターへ
(14/07/08)
先週土曜日に東京にある国立スポーツ科学センター(JISS)へ行って来ました。
目的はアスリート助成対象者への研修会です。

およそ2時間の講義でしたが、助成金への知識を改めて深めることが出来ましたし、競技者としての自覚もより一層必要だと感じました。

慣れない場所への移動ということで頭も体も普段より緊張感があったせいか、全身汗だく状態が帰りの電車に乗るまで続きました。

家を出るときは満タンだった携帯の充電が、20%になっていたことで、僕の体と携帯が何だか繋がっていることを感じることが出来た1日となりました。
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高橋弘篤選手
ソチ五輪報告会
(14/07/01)
ソチ五輪報告会
先週金曜日にソチオリンピック長野県報告会がホテル国際21で行われました。

スケート競技とスキー競技、そしてソリ競技の3団体でソチオリンピックに出場した選手やコーチ、スタッフが招かれ、長野県体育協会の皆さんを中心に、たくさんの方たちと交流をしながら、これからの飛躍を願って頂きました。

他の競技団体と交流することはなかなかないことですし、会を通してまた新たに気持ちが引き締まりました。

今回は2人のメダリストが長野から誕生しました。
4年後は僕もその仲間に入れるように1年ずつ力を付けていきたいと強く感じました。
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高橋弘篤選手
長野市体育協会スポーツ振興功績者表彰式
(14/06/17)
長野市体育協会スポーツ振興功績者表彰式
昨日夕方に長野市役所で平成25年度長野市体育協会スポーツ振興功績者表彰式が行われました。

私は個人的に勲功表彰を頂きました。
我が社システックスも長野市のスポーツ振興や競技水準の向上に長年功績を残しているということで功労表彰を頂き、北村社長も表彰されました。

オリンピック後、様々な賞を頂いていますが、これらは全て競技を支援して下さった北村社長をはじめ、社員の皆様、そして周りでサポートして下さった関係者の皆様のお陰であると感じております。

また今回のような機会を頂けるように今後も競技に邁進して参ります。

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高橋弘篤選手
力仕事
(14/06/09)
力仕事
4日(水)に会社の花壇の植え替え作業をお手伝いしました。これまであったパンジーを日日草に替えました。

総務の皆さんと一緒に土を掘り起こし、鉢から日日草を花壇に植えていくという簡単な作業でしたが、記憶を辿るとこういった作業は小学生以来のことで何か懐かしさも覚えました。

秋までは3色の日日草が会社の入り口に咲いていますので、出社する社員の皆さんをはじめ、通行人の方にも花を見てもらって明るい気分になってもらえたらと思います。
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高橋弘篤選手
母校で講演
(14/05/27)
母校で講演
先週23日に母校である宮城県富谷高校で講演を行ってきました。

全校生徒833人を目の前にし、スケルトン競技の紹介と競技を通して学んだこと、これからの目標について話してきました。
せっかく頂いた機会なので、色々と伝えたいことを考えていきましたが、最後の方は時間が足りず、駆け足での説明になってしまい、帰りの車の中は一人反省会状態でした。

ですが、今回このような貴重な経験の場を与えて頂き、本当に母校の皆様には感謝しております。
またこういった機会を与えてもらえるように競技に邁進し、成果を出していきたいと思わせて頂きました。


今週月曜日からは京都合宿が始まっています。

4年後へ向けて新たな目標のもと、体を作っていきます。
今日も京都は暑いですが、それに負けない熱い気持ちで取り組んできます。


写真は公演中の様子です。
実際に用具も持参し、生徒に触れてもらいました。


※スポンサー企業である株式会社システックスの公式ブログにも講演会の記事が掲載されています。

コチラ→http://www.systex.co.jp/officialblog/?p=6506

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高橋弘篤選手
リスタート
(14/04/23)
リスタート
4月1日から4年後へ向けての活動が始まっています。
ソチオリンピックを終えて、次の4年への大事な1年目です。

この時期は体の柔軟性や筋肉のバランスが崩れている傾向にあるので、その崩れを整える作業が主なトレーニングとなります。
このトレーニングが地味にキツいので、なかなか辛いですが、ここでしっかりとした下地を作っておくと今後の流れも良くなります。

今日の午前中は地附山のトレッキングです。
正直これが一番キツいかもしれません。。。ですが更なる成長を目指して今日も頑張ります!

写真は地附山からの景色です。
黄砂の影響からか少しかすんでいるのが残念です。
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高橋弘篤選手
あの日から3年が経過し、思うこと
(14/03/11)
本日で東日本大震災から3年が経ちます。

あの日に受けた衝撃は未だに忘れませんし、これからも忘れることは出来ません。

昨日放送していた震災関連の番組を見ながら改めてこの日を胸に刻み、前に進んでいかなければならないと感じました。

オリンピックを終えて帰国してから2週間ほど経ちますが、本当に日本は素晴らしい国であり、最高の故郷です。

僕自身も微力ではありますが、これまで以上に競技を通して様々な勉強をし、これまで出会った人たちやこれから出会う人たちに何かを伝えられる存在になりたいと考えています。

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高橋弘篤選手
ただいま充電中
(14/03/03)
先月25日にソチから無事に帰国致しました。

長野に戻り1週間が経ちましたが、日本食の美味しさに日々感動しております。


オリンピックが終わり、ここ数年に無い程ゆっくりと過ごしています。
意識的にそうしていると言った方がいいでしょうか。
この先の4年間、より成長するためにはここでしっかりと全てをリセットして次に向かいたいという気持ちがあるからです。

そして応援して下さった多くの方に感謝を伝えたいという気持ちもあります。

これから数日は長野市内を回り、その後は宮城へも戻りたいと考えています。


これから先はこれまでよりも辛く、苦しく、厳しい道になるはずです。
ですが、また4年後を目指すという新しい目標を掲げて、気持ちも新たに頑張ります!
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高橋弘篤選手
夢の舞台、結果は12位でした
(14/02/17)
夢の舞台、結果は12位でした
4年間目標として取り組んできたソチオリンピックの舞台が終わりました。

2日間4本のレースで、結果は12位でした。

スケルトンクラブの一員としてお世話になった7年間、北村社長をはじめ、システックス社員の皆さんから多くのお力を頂き、ついにオリンピックのスタート台に立つことが出来ました。
今は本当に感謝の気持ちでいっぱいであります。本当にありがとうございました!

目標に掲げていた入賞・メダル獲得には及ばず、自分の力の無さを痛感させられました。
しかし、最後の1本まで上位を目指し、本気で取り組めたことがとても良い経験となりましたし、そういった環境を作り上げて下さった監督やトレーナー、コーチやチームメイトにもたくさんの感謝を感じております。

スケルトン競技を通してこれまで多くの経験を積ませて頂きました。
特にスケルトンクラブでの7年間は僕にとってかけがえの無い時間ですし、これから先、生きていく上で大事なことをたくさん学ばせてもらいました。

自分のためだけのスケルトンが、いつしかみんなのためのスケルトンに変化していったことも事実です。
最後に目標を達成することで皆さんへの感謝を示したい、という想いでした。
目標達成は次への新たな課題、そしてチャレンジとなりますね。

これからも全てのことに対して常に前向きに取り組み、新たな課題をクリア出来るように精進して参りますので、今後ともよろしくお願い致します。

本当にありがとうございました!
この先、応援してくださった皆さんにも素晴らしいチャンスが訪れるはずです。一緒に頑張りましょう。

最後に…壮行会でシステックス社員の方から頂いたメッセージ入りの日の丸は、部屋の壁に張り付けて毎朝目を覚ましてはそれを見て、夜はそれを見て床に就いていました。
僕らにとってモチベーションを支える一つの武器となりました。
本当にありがとうございました。

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高橋弘篤選手
ソチ五輪前最後のレース、終了
(14/01/27)
現地時間1月25日にWC第8戦がドイツのケニックゼーで行われました。
結果は10位でした。

今回がソチオリンピック前最後のレースなので、良い成果で終わりたかったですが、そう上手くはいきませんでした。
『心・技・体』が揃って初めて良い成果が出せると改めて感じ、まだまだソチに向けてやらなければいけないことがあると痛感しています。
ですが、その答えはこれまで教わってきたことの中にあります。

スポーツは心の状態が大きく結果に影響するものです。
常に心は揺れ動き、安定しても長期間は続きません。
ですが限りなく意識をして、自分自身を見つめること、そして周りの人たちの正しい声に耳を傾け、素直に聞き入れることで良い状態を保ち、瞬間的に誰も予想も出来ない力を発揮する時があります。

まさに今、スケルトンクラブで教わってきた7年間をついに発揮する時なのです。

そのためには技と体の状態を常に良い状態に保っていることが最低条件だと考えています。

これで帰国しますが、体調管理を徹底し、ソチの舞台で最高の滑走を実現するために心の準備もしっかりとしていきます!

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高橋弘篤選手
今季初の予選落ち、でも…
(14/01/21)
WC第7戦がオーストリアのイーグルスで行われました。
結果は21位でした。

これまで課題に掲げていたものが今回は特に上手く整わず、結果以上に内容が非常に良くないものになりました。
正直レース後は上手く頭を整理出来ず、良くない方向に思考が向きそうでしたが、これまで指導して頂いている内容を思い出し、今何をすることが必要なのかを一つずつ上げていくことで少しずつ整理出来ました。

もちろん今は次の最終戦に向けて気持ちは向いています。

ここでのレース後、帰国し、ソチへと向かいます。

オリンピックで成果を出すには今回のレースが非常に大事であり、これまでの課題を克服するための最後のシュミレーションとなります。
常に前向きなトライをして、レースに全力を注ぎ、身も心も爆発出来るようなモチベーションを作り上げます。

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高橋弘篤選手
試行錯誤中
(14/01/14)
先週末にスイスのサンモリッツでWC第5戦、第6戦が行われました。
結果はどちらも11位でした。

どちらも上位入賞、表彰台を狙ってチャレンジしましたが、結果的には負けました。

年明けからの3レースは様々なチャレンジをしています。
どんなトライの仕方がレースでの爆発的な成果になるのか。それは滑走技術もそうですし、メンタル面でもそうです。

正直これまではあまり上手くいっていません。
ですが、こういった取り組みをすることによって必ずまた一つ壁を乗り越えられると信じています。
毎日しっかりと課題と向き合い、前向きにチャレンジします。

次はオーストリアでのレースです。
また違ったトライをし、次のレースに向けて良い準備をしていきます。

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高橋弘篤選手
年明け初レースの結果
(14/01/06)
新年明けましておめでとうございます。
いよいよ2014年の開幕です。

全日本選手権後、数日間を日本で過ごし、WC後半戦のため年末からドイツへ来ています。
現地時間1月3日に第4戦が行われ、結果は8位でした。

当日はこの地域特有の天候(雨、風、霧など)でしたが、アメリカラウンドとは違い、観客の人たちがとても近くでレースを盛り上げてくれるので、僕自身も気分良くスタート出来ました。

WC前半戦や全日本選手権の反省を活かし、新たな課題を持ってレースに臨めたことが良い成果につながったと感じています。

こういった取り組みを繰り返し、失敗を恐れずに前向きなチャレンジを行っていきます。

2014年もシステックススケルトンクラブをよろしくお願いします!
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高橋弘篤選手
夢の舞台へ
(13/12/24)
夢の舞台へ
昨日今年最後の試合、全日本選手権が行われました。
結果はスケルトンクラブで表彰台を独占でした。個人の結果は2位でした。

当日はとても天気が良く、絶好の試合日和となりました。
たくさんの方に応援しに来て頂き、いつもの試合とは全く違った雰囲気の中で試合が出来た事がとても嬉しかったですし、また良い刺激をもらいました。

そして試合後、ソチオリンピックの内定を日本連盟から頂きました。

バンクーバーオリンピックから4年、コーチやトレーナーの方たちに計画を立てて頂き、毎年そのノルマを達成する事だけを考えて取り組んできました。
そういった周りの方たちのサポートのお陰でまずは第一段階突破です。
ここからオリンピックまでもこれまで通り、今出来る事を確実に行い、ノルマを達成し続ける事が成長につながると信じています。
そのためにもWC後半戦での成果を必須課題とし、今からしっかりと良い準備をしていきます。

次はヨーロッパラウンドです。入賞を目標に頑張ります!

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高橋弘篤選手
W杯前半戦終了
(13/12/16)
W杯前半戦終了
WC第3戦がアメリカ・レイクプラシッドで行われました。
結果は13位でした。

今回は入賞を目標に毎日の滑走やトレーニングに取り組み、決して手の届かない位置ではないという感触も掴んでいました。

レースはまたしても僅差の展開で、良い滑走が出来れば十分上位を狙える位置にはいましたが、大きなミスをしてしまい、結局順位を1つ落として終わりました。

今回は課題の克服が出来ず、普段の練習で出来ていた事が出来ませんでした。
ですが、必ずレースで成功するという気持ちを持ち続けてこれからも努力し続けます。

これでWC前半戦は終了です。
明日アメリカを発ち、日本へ戻ります。

次は23日に行われる全日本選手権です。

スケルトンクラブでの表彰台独占を目標に、これからまたコンディションを整えていきますので、当日は寒くなると思いますが、スタートエリアでの皆さんの熱い声援を期待しています。是非スパイラルまで応援に来て下さい!
僕らは皆さんの前で成長した姿をお見せする事をお約束致します!

写真は今回のコースのスタートエリアから見える景色です。
天気が良いと遠くまで見渡せて眺めが最高です。

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高橋弘篤選手
極寒の中での第2戦
(13/12/09)
極寒の中での第2戦
アメリカ・パークシティでWC第2戦が行われました。
結果は9位でした。

前回の会場とは打って変わり、非常に厳しい寒さの中で行われたレースでした。
コースコンディションも最高で、ソリがグングンと加速していくのを感じながらの滑走でした。

結果は1つ上がり、目標としていた1桁台を達成出来ました。

次の目標は入賞、そして滑走内容です。
ここまで2戦を終えて、練習滑走を越える最高の滑りがレースではまだありません。
それを達成出来た時に、入賞・メダルが手に入ると確信しています。

次が前半戦最後のレースです。
緊張状態の中で無意識的に普段意識している作業を行う事はとても難しいですが、だからこそ普段の意識を簡潔・明確にしなければならないと考えています。
これまで指導して頂いている事をもう一度思い出し、目標達成に向けて頑張ります!

写真はスタート付近の様子です。
レース当日は朝の気温が約マイナス30度まで下がりました。。。
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高橋弘篤選手
ワールドカップ開幕、初戦からしびれるレースでした!
(13/12/02)
いよいよWCが開幕しました。
今シーズンの初戦はカナダのカルガリーが舞台です。

結果は10位でした。

僕らスケルトンクラブはここまで多くの方のサポートや応援のお陰で成長させてもらいました。
今年もWCのスタート台に立つことができ、今改めてそのことに感謝をしています。

1本目が終わった時点で13位でしたが、4位までのタイム差が0.3秒ありませんでした。
とてもエキサイティングな展開で、選手たちはみんな上を狙う気でいたはずです。
目標としていた1桁には至らず、非常に悔しいですが、夏に取り組んで来た厳しい練習の成果が出たことに対する達成感はあります。

次はアメリカへ移動します。
体調管理を徹底し、また良い準備を行います。
第2戦もおそらく接戦となるので、次こそは目標を達成出来るように頑張ります!
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黒海
(13/11/13)
黒海
現在、来年のオリンピック会場(ソチ)での滑走練習を行っております。

こちらは快晴の日が続き、非常に気分良く練習が行えています。
正直、昨シーズン来た時と環境はたいして変わっていません。多少建物が増えましたが、相変わらずまだまだ建設途中の建物が多くあります。

ここでの滑走練習も残り1週間程度となりました。
良い感触を掴み、そしてワールドカップ初戦に向けてコンディションも上げていきます。

写真は電車から撮った黒海とそこに沈もうとする太陽です。
水平線がどこまでも広がっていました。


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近況報告
(13/10/31)
今月6日から始まった滑走練習のための遠征も、本日で最終日となりました。

今回は滑走の感覚を良くすることと、ソリとの一体感を得ること、そして操作技術の向上を目標に臨みましたが、非常に収穫の多い遠征となりました。

各国もそれぞれにセレクションが行われ、WC派遣選手が決まりだしました。
全ての選手がソチオリンピックでの成果を目標にして努力しています。
そういった環境の中で自分の力を発揮するためにも、次回の遠征までにもう一度しっかりとした準備を行います。

日本には11月1日に帰国します。
また長時間の移動となるので、体調管理に気を付けます。
日本での滞在は短いですが、有意義な時間とし、英気を養いたいと思います。
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朝日の当たるスタートライン
(13/10/15)
朝日の当たるスタートライン
WCレースに向けて滑走練習を行っています。

初滑走名物『首の筋肉痛』にも慣れ、徐々にソリとの一体感が出てきました。
こちらを訪れた時からずっと天気が悪く、なかなか太陽を見れなかったのですが、昨日今日と快晴になり、これまで浴びれなかった分の陽の光をたくさんもらいました。

ここでの生活も残り10日あまりです。
今年もシーズンを迎えられた事に感謝をし、競技力向上に向けて、毎日滑走もトレーニングも頑張ります!

写真はスタートエリアを朝日が照らす様子です。
こちらの日の出は遅く、8時前になります。

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優勝!
(13/09/26)
優勝!
先週日曜日にプッシュ選手権大会が行われ、優勝することができました。
今年はここまで大きな怪我もなく、順調に仕上がっています。いつも周りでサポートして下さっている方々に本当に感謝しております。ありがとうございます!

当日は心身共にコンディションが良く、走り自体も満足が行くものとなりました。
今回で夏場のトレーニングの集大成になったと感じています。

あとは滑走局面です。

来月から海外遠征が始まり、滑走技術のトレーニングとなります。
ソチオリンピックで良い成果を上げるためにもこの期間を大事にし、WCへ向かって行きますので、今後とも熱い応援を宜しくお願い致します。
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あれから2年半
(13/09/11)
あれから2年半
9月に入り、長野もだいぶ過ごしやすい季節になりました。

先日海外へ行き、氷上でのプッシュ練習強化合宿を行いました。
実際シーズン前に氷上で走れる機会はあまり無いので、向こうに滞在している時は、いつも以上に毎日を大切に過ごさせてもらいました。
結果的にはとても収穫のある遠征となり、これまで積み上げてきた技術や考えに自信を持つ事が出来ました。

そして今日は東日本大震災からちょうど2年半となります。

僕の出身地である宮城県も多くの方からのご支援、そして地元の方たちの頑張りで震災直後よりもだいぶ復興しました。

先日2020年のオリンピック開催地に東京が決まりましたが、決まった瞬間にたくさんの人たちが夢や希望を持てたはずです。
僕も来年行われるソチオリンピックに出場し、活躍する姿を見ていただく事で宮城だけでなく、東北の皆さん、そしてもちろん長野の皆さんに元気を与えたいと思い続けてここまで来ています。
この目標をいつも胸に、ここからシーズン直前まで最後の追い込み練習を頑張りますので、これからも熱い応援宜しくお願いします!

写真は遠征に行ったラトビアにあるコースのスタートからの景色です。

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第一次選考会
(13/08/20)
4月からスタートした今シーズンも4ヶ月以上が経過しました。
ここまで大きな怪我も無く、順調に仕上がってきています。

18日の日曜日にスパイラルで第一次選考会を兼ねた記録会が行われました。
結果は1位通過であり、記録自体もまずまず良かったです。

毎年プッシュの走るフォームを微妙に変えて臨んでいますが、今年は今まで積み上げてきたものが上手く噛み合い、さらに今年の課題もしっかりとそこへ注入出来ています。
その結果これまでに無い手応えを掴めています。

来月には全日本プッシュ選手権が行われます。
冬へ向けてさらに勢いを付けるためにも、今ある技術をさらに磨き、精度を高めて挑みます!
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ジェラート
(13/07/19)
ジェラート
7月も中日を過ぎ、暑さも過酷さを増していますが、練習は順調に行えています。

先日休みを利用してドライブをしました。
目的はジェラードです!
暑い日には冷たいものを食べて、心身ともにリフレッシュしたいと思い向かいました。
近場ではありましたが、これも良い気分転換です。

これからの時期は体の芯に疲労が蓄積し、なかなかフレッシュな状態をキープする事が出来なくなります。
様々な手段でケアを行い、来月行われる記録会に向けて仕上げていきたいと思います。

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高橋弘篤選手
山の幸を満喫
(13/06/25)
山の幸を満喫
先日、信濃町の親戚の家へ伺いました。

大学時代に合宿で飯綱へ来る際に通った懐かしい道を通りながら目的地へ向かいました。

ちょうどお昼時だったということもあり、昼食をご馳走になったのですが、出していただいた食べ物が山の幸のオンパレードで大満足でした。
そして全てが美味しく、普段の満腹値よりも相当食べれました。本当に感謝です!

イワナの塩焼きの写真だけは撮影しておきました。
食事からも栄養をしっかりと取り、体のケアにつなげます。
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高橋弘篤選手
7年目の願掛け
(13/05/31)
7年目の願掛け
先日久しぶりに善光寺へ行きました。
当日は雨でしたが参拝者で溢れていました。

数年前までは近くのアパートに住んでいたので、長野駅周辺に用事がある時はいつも歩いて仲見世を通っていたことや善光寺周辺をジョギングしたことを思い出しました。

長野に来て来月で7年目となります。

これまでやってこれた事への感謝とこれから向かう未来への願いをかけてきました。
今年は怪我無く、まずはシーズンまで突っ走ります!
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高橋弘篤選手
丁寧に、きっちりと
(13/04/30)
4月から練習が始まり1ヶ月が過ぎました。
順調に毎日の練習を行えている事に感謝しています。

昨日2回目の京都合宿から帰宅しました。
今年はこれまで迎えてきた4月の中で一番心も体も充実したものとなっています。

もちろん来年にソチオリンピックが迫っているという事もモチベーションが下がらない要因の1つとなっています。

この時期の練習は地味であり辛い事ばかりです。
ですが、この時期を『丁寧に、きっちりと』を意識して練習する事で冬の長い試合期間を良い状態で過ごす事が出来ます。

体のケアもしっかりと行い、怪我に注意して5月も『丁寧に、きっちりと』頑張ります!

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高橋弘篤選手
宮城に帰省…被災地「松島」にて
(13/04/03)
宮城に帰省…被災地「松島」にて
4月に入り、スケルトンクラブも始動しています。
昨日も練習初日にふさわしい天候で、非常に気分良く体を動かしています。

先月末に地元である宮城に帰省し、様々な刺激をもらって長野に戻ってきました。
短い期間ではありましたが、非常に内容も濃く、有意義な時間となりました。

震災で津波の被害が大きかった場所にも足を運び、2年経った今、どんな状態であるかも見てきました。

僕が行った場所の海岸沿いは、ほぼ2年前と変わっておらず、まだまだ復興には時間がかかると感じました。
しかし海岸では子どもたちが遊んでいたり、サーフィンを楽しんでいる人もいたりして、何か不思議な光景でした。

日本三景の一つ、『松島』にも久しぶりに訪れ、およそ20年ぶりに遊覧船に乗りながら島々を眺めて来ました。
地元を離れてから初めて行ったのですが、とても厳かな場所で心が温かくなりました。

オリンピックまで1年を切った今、自分自身がやらなければいけない事、チームがやらなければいけない事をもう一度思い出し、毎日を大事に活動していきます!

写真は松島で遊覧船に乗った時のものです。
デッキからウミネコに餌付けする事が出来ます。
皆さんもぜひ体験しにいってみて下さい。
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高橋弘篤選手
あれから2年経過しました
(13/03/11)
東日本大震災から本日で2年が経ちました。

僕の地元も津波の影響は無かったものの、電気・ガス・水道のライフラインは全て止まり、元の生活に戻るまで数ヶ月かかりました。
今ではほとんどが元通りになり、生活する上で何も不自由の無い環境となっています。
ですが未だに復興が進んでいない地域も多くあり、全てが元通りになるにはまだまだ時間がかかります。

今は今シーズン最後の遠征を行っており、今週いっぱいで本当のラストとなります。
課題克服のために様々な方向からトライをしています。


この時期に遠征を行うようになったのはちょうど2年前であり、その遠征に出発する前日が2年前の3月11日でした。
遠征の準備をしている最中に地震の情報が入り、テレビをつけると地震によって崩れてしまった建物の映像やその後の津波で車が流されている映像をただただ観ていました。
気付くといつの間にか日が落ちていたという事を思い出します。

競技を通じて辛い事や苦しい事をたくさん経験しますが、今こうしてオリンピックでメダルを獲得する事を目標に競技を続けられている事に感謝し、これからの1年をより一層競技力向上に向けて精進していきます!

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高橋弘篤選手
I WILL BE BACK!
(13/02/18)
I WILL BE BACK!
WC第9戦・ソチ大会が終了し、結果は20位でした。

来年開かれるオリンピック会場となるこの場所で、一桁の結果を目指しましたが、結果は全く良くありませんでした。

今シーズン最後のレースで良い滑りを出来なかった事は本当に情けなく、自分に対して腹立たしい気持ちです。
最後まで課題に対して様々なトライをし続けましたが、正解を導く事が出来ませんでした。
そして夏場にレクチャーを受け続けてきた精神面の課題も最後は自分で複雑にし過ぎてしまい、レースで持っている力を爆発させる事を難しくしてしまいました。

選手として成長するためには、常に自分を律し、自分の弱い部分を必死になって変える作業をしなければいけません。
今シーズンもついに終わり、もう既に来シーズンまでのカウントダウンが始まっています。

これからの1年は非常に過酷な時間になる事が予想されます。
どんな時でも、また必ずこの場所に選手として戻ってきて、心も体も世界のトップと勝負が出来る人間になる、この決意を忘れずに明日ソチを発ちます。

日本へは19日の到着予定です。

多くの競技関係者の方々、そして所属会社のシステックスの社長はじめ多くの社員の皆さんに支えていただき、今シーズンも最後まで闘い抜く事が出来ました。
本当に感謝しております。

皆様がスケルトンクラブの活動を通して少しでも元気が沸いてくるような取り組みを目指し、来年度も日々の練習に励みますので、今後も皆様の熱い応援をよろしくお願い致します!

写真はスタート台から見える景色です。
来年必ずこの場所に戻ってきます!

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ソチにいます!
(13/02/12)
ソチにいます!
現在僕は来年オリンピックが開催されるロシア・ソチに滞在しています。

初めてのロシア、初めてのコース、初めてのプレ大会と、僕にとっては初めての事ばかりですが、毎日がとても新鮮で今ここで競技を行えていることにとても感謝しております。

2月半ばだというのに連日気温が15度近くあり、そういった中での滑走練習は非常に不思議な感覚ですが、初滑走からも数日経ち、だいぶコースの特性を把握出来てきました。

コースの状況はなかなか良くなりませんが、WC第9戦に向けてしっかりと計画的な練習を行い、レースでその成果を出します。

今はホテル周辺も建設ラッシュで、毎日休み無くたくさんの作業員たちが出入りしています。

写真はホテル周辺の様子です。来シーズンここを訪れる時はどうなっているのかを楽しみにしましょう。
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高橋弘篤選手
世界選手権
(13/02/04)
スイスのサンモリッツで現地時間2月1日・2日の2日間で世界選手権大会が行われました。

結果は25位でした。

今シーズンの集大成と位置づけ、全ての力をレースにぶつけましたが、結果的には惨敗でした。
練習時から上手くいかないポイントがいくつかあり、レース時にも修正する事が出来ませんでした。
自分の思い描いていた結果には程遠いものでしたが、この現実をしっかりと受け止め、WC最終戦に向けて心も体も全てを新たにしてソチへ乗り込みます。

次の場所が今シーズン最後の場所となります。
来年のオリンピック開催地でもあるので、期間中は良い集中力を持続して最後のレースが納得のいく内容、結果となるよう精進します!
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高橋弘篤選手
ワールドカップ第8戦終了
(13/01/21)
現地時間19日、WC第8戦がオーストリアのイーグルスで行われました。
結果は12位でした。

今回は1桁台を目標に練習を行ってきたので、その目標を達成出来ず、非常に悔しいです。

今の自分の課題は理想の滑走を2本揃える事です。
今回は理想に近づけましたが、完璧ではありませんでした。
いつも僅差のレースとなるので、より理想通り滑走出来た選手がその僅差を制します。

次戦はスイスのサンモリッツでの世界選手権です。
ここで必ず結果を出すためにも僅差を制する事の出来る技術力、精神力を揺るぎの無いものにし、コーチである越さんと共にスケルトンクラブのチーム力を活かした準備をしていきます。


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高橋弘篤選手
2013年はドイツでスタート
(13/01/15)
2013年はドイツでスタート
新年を迎え、既に2試合を行いました。

WC第6戦(5日)は18位、そして第7戦(12日)は13位でした。

どちらもドイツにあるコースでの試合であり、練習時からなかなか良い滑りが出来ず、毎日課題をクリア出来ない自分に対する怒りや情けなさ、そして悔しさの連続でした。
特に第6戦は全く良い滑りが出来ず、とても情けなかったです。

失敗をする原因をコーチである越さんと話し合い、その原因をクリアする為の課題を設定し、その課題を何が何でもクリアするという強い決意のもと、第7戦に挑みました。

結果的には目標順位に1つ足らず、クリアする事は出来ませんでしたが、次につながる良い反省も今回は多くありました。
そして物事を複雑にしてしまっているのは自分であり、最後はシンプルに迷い無く、突き進むだけだとも改めて気付きました。

次はオーストリアで試合です。明日会場へ向けて移動していきます。
次は目標順位達成を必須課題とし、常に前を上を向いて突き進みます!

写真はコースのすぐ隣にある湖です。
奥にコースがあり、各国の国旗が掲げてあります。
皆さん、日本の国旗は見えますか?
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高橋弘篤選手
Frohes Neues Jahr ! 
(13/01/07)
新年明けましておめでとうございます。

昨年もたくさんの方々に応援していただき、本当に有り難く、感謝の1年でした。
スケルトンクラブの一員として競技力向上のために邁進し、オリンピックの舞台でチームで掲げた目標を達成するための充実した年にすることを誓いますので、本年も何卒宜しくお願い申し上げます。

昨年末に行われた全日本選手権後、日本を発ち、WC後半戦のためドイツに滞在しています。
昨年同様ドイツで新年を迎えました。
今年は宿泊しているホテルで地元の方や観光で訪れている方と一緒に新年を祝う夕食の時間を過ごしました。
日本とはひと味違う一時を体験し、とても楽しい時間でした。

WC第6戦が現地時間5日に行われます。
今年最初のレースで結果を出し、これから2月半ばまで続くWC遠征を価値あるものにします。

今年も迷わず前だけを見据え、個人としてもスケルトンクラブとしても常に成長し続けることを目標に精進しますので、皆様の熱い応援を引き続きよろしくお願い致します!

※タイトルはドイツ語で、「新年明けましておめでとうございます」です。
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高橋弘篤選手
おかげさまで三連覇!
(12/12/25)
おかげさまで三連覇!
昨日全日本スケルトン選手権が長野市スパイラルで行われました。

結果は優勝でした。

当日は朝から雪が降り続き、市内からは山も全く見えない天候でしたが、当日は、多くの皆様にスケルトンクラブの応援に来ていただき、本当に感謝しています。

ありがとうございました!

滑走内容としては満足のいくものではなく、皆様をハラハラさせてしまう展開になってしまいました。
WC後半戦に向けて弾みのつく勝ち方を目標にしていましたので、その目標をクリアすることが出来ず、まだまだ課題が多くあることを痛感しました。

自分だけでなく、越さんやメンタルトレーニングの先生、トレーナーの方と様々なコミニュケーションをとり、どうしていくことが目標を達成するために必要なのかを明確にします。
そしてその課題をクリアするために全力で取り組み、チームの力で後半戦を闘い抜きます。

まだまだレースは続きますので、今後も皆様の熱い応援よろしくお願い致します。

本当に昨日はありがとうございました!
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高橋弘篤選手
今期最高順位
(12/12/17)
今期最高順位
現地時間12月14日にWC第5戦が行われました。
結果は11位でした。

今回のコースは昨シーズン田山さんが11位、自分が12位になった思い出の場所です。
これまで溜まりに溜まったものを振り払うのはこの場所しか無いと決意し、レースに挑みました。

このコースを滑っている感覚は、まるで洗濯機の中で洗われているようなもので、体にかかるプレッシャーが非常に大きく、上手に力を抜きながら滑らなければなりません。

今シーズン初めてリーダーズボックスに立ち、1本目の順位を落とすこと無く終われたことはとても良かったです。
そして目標順位に到達出来たことも大きな成果でした。

これで前半戦が終了しました。次は全日本です。
今年はクリスマスイブに行われるので、予定がある方もたくさんいると思いますが、必ず良い滑りをして勝ちますので、是非スパイラルに足を運んで下さい!

写真はコースから見える絶景です。標高は2000m近くあります。
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高橋弘篤選手
第4戦が終わりました
(12/12/10)
WC3戦を終え、日本に一時帰国していましたが、今月1日に成田を発ち、ドイツに滞在しています。

本日WC第4戦が行われ、結果は17位でした。

今回も目標順位に届かず、本当に悔しい気持ちです。

1本目の順位を2本目に落としてしまうことが非常に良くないことで、ここまでそういったレース展開が多いことが大きな反省点の一つでもあります。

これまでのレースの反省を活かし、良くなっている部分もあります。ですが結果につながらなければ意味がありません。

今回のレースを様々な角度から検証し、次のWC前半最終戦に全てを懸けます!

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高橋弘篤選手
一時帰国
(12/11/29)
WC第3戦を終え、月曜日に日本に一時帰国しています。

第3戦の結果は20位と、今までの中で一番良くない結果でした。
今回のコースは事前練習も行っていた場所なので、結果を出す自信もありましたが、結果的には情けないものとなりました。

上手くいっていたものが上手くいかなくなった時の立て直しに時間がかかってしまい、本番でも迷いに入ってしまったことがタイムに影響してしまったと感じています。

ここまでの3レースで目標する結果を達成出来ず、本当に悔しい思いがあります。
この思いはレースで結果を達成することでしか解消されません。
何が自分の足かせになってしまうのかを本気で考え、それを克服する覚悟を持って動き出さなければ結果を良い方向へ変えることは出来ません。

今回の滞在期間は短いですが、そのことを一番のテーマとし、もう一度勢いを持ってヨーロッパへ出発したいと思います。

前半WC残り2戦、必ず結果を出します。

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高橋弘篤選手
目標まであと一歩及ばず
(12/11/20)
アメリカ・パークシティでWC第2戦が行われ、結果は13位でした。

前回のレースの反省を活かし、今回はとにかく結果にこだわりレースに臨みました。
前回より順位を上げることが出来ましたが、2本の滑走を終えて今シーズンの目標である12位以上に一つ順位が足りなかったことが正直とても悔しいです。

次は北米ラウンド最終戦のカナダ・ウィスラーでレースがあります。
ここは今回の遠征の始まりの場所であり、長く練習を積んだ場所でもあるので、地元に戻って来たような気分です。

必ず目標を達成し、ヨーロッパラウンドに勢いを付けて行きます。
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高橋弘篤選手
初戦!
(12/11/12)
初戦!
先週8日に今シーズン初戦がアメリカのレイクプラシッドで行われました。
結果は17位でした。

レース前には巨大なハリケーンが現地をかすめ、その影響で一時ホテルも停電になるなどハプニングがありましたが、無事にレースを迎えることが出来て良かったです。

公式練習も良い練習が積め、初戦に向けて心も体もとても充実していました。
1本目は練習通りの滑走が出来、12位につけましたが、2本目にタイムを落としてしまい、順位を落としてしまいました。

初戦には必ずチャンスがあると臨んでいただけに、そのチャンスを掴み損ねてしまい、非常に悔しいレースとなりました。

しかし良い部分も多くあり、今年のオフに課題克服を目標に取り組んできたことが少しは身になっていることが実感出来るレースにもなりました。

次はパークシティでのレースです。
初戦で掴んだものをもう一度実践の場で表現し、いい結果を出すための準備を行っていきます。
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高橋弘篤選手
○○との遭遇
(12/10/29)
○○との遭遇
ウィスラーでの滑走練習を終え、今はアメリカのレイクプラシッドに来ております。

レイクプラシッドは昨年、世界選手権が行われた場所です。
昨年の失敗は今回の成功のためにあるんだと自分に言い聞かせながら、強い気持ちを持ってここでの練習にも取り組んでいきます。

ウィスラーではとても良い練習が行えました。
後半は地元のカナダチームとも一緒のセッションで滑走し、良い比較が出来ました。

毎日コース沿いの道を歩きながらウォーミングアップしていたのですが、ある日ふと顔を上げると目の前に熊がいました!

そのまま目を合わせた状態で約10秒。。。熊は振り向き、帰っていきました。

熊にとって僕は美味しそうでは無かったんですね(笑)

ここは良く熊が出る場所で過去にも何度か見たことがあるのですが、歩いている途中ですぐそこにっ!という経験は初めてだったので、正直かなりびっくりしました。

写真はその時の熊です。
先日長野市でも出没したそうですが、皆さんはご覧になったでしょうか。


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高橋弘篤選手
遺跡の石像みたいですが…
(12/10/18)
遺跡の石像みたいですが…
カナダのカルガリーから帰国し、長野で1週間体調を整えた後、今はカナダのウィスラーに滞在しています。

ここは2010年にバンクーバーオリンピックが行われた場所で、今でもその時に作られたマスコットの『イヌクシュク』(写真)が様々な場所に立っています。

ここで2週間滞在し、滑走練習を繰り返しながら体調を整えていきます。
これからは毎日をより大切に過ごし、WC初戦に備えていきます。
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高橋弘篤選手
カルガリーにいます!
(12/10/01)
カルガリーにいます!
先月27日に成田から出国し、今はカナダのカルガリーに滞在しています。

今回の合宿は約2週間の短い期間で行いますが、シーズン初めということもあり、非常に大事な時間であると感じています。
滑走自体は今月2日からですが、29日から氷上でのプッシュ練習が始まっています。

先日長野市でプッシュ選手権が行われましたが、氷上での走りはそこにもうひと工夫しなければ速くなりません。
今日もこれから実際に走ってきますが、昨日行った練習の反省を活かした練習をし、良い感覚を体に叩き込みたいと思います。

こちらに到着してから連日暖かい日が続いていましたが、今日は気温が下がり、いよいよ初滑走に向けて気持ちも高まってきています。
春から行ってきたことをもう一度整理し、初日に備えます。

写真はホテルの部屋から見えるカルガリーの朝です。
ここは朝焼けがとてもきれいな場所で、この風景を見るとこの場所に来た実感が沸きます。

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高橋弘篤選手
雪辱果たす!
(12/09/24)
雪辱果たす!
先週22日に長野市ボブスレー・リュージュパークで全日本プッシュ選手権大会が行われました。

結果は優勝でした。

昨年は大会中に右足を痛めてしまい、棄権するという最も情けない結果になりました。今年は昨年の経験を知識に変え、今まで以上に体のケアに勤めました。大会当日は春から計画的に行ってきた練習やメンタル指導してくださる先生のレクチャー内容を発揮するため、万全のコンディションで迎えました。

結果的に勝つ事は出来ましたが、目標とする記録を達成する事が出来ませんでした。その原因をしっかりと明確にし、冬には目標を達成出来るように準備を進めていきたいと思います。

最後に当日応援に駆け付けて下さった方々に深く感謝しております。

長野では12月に行われる全日本選手権まで大会はありませんが、そこでの活躍もお約束しますので、また応援に来ていただけると非常に嬉しいです。

本当にありがとうございました!

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高橋弘篤選手
ロンドンオリンピック
(12/08/08)
ロンドンオリンピックが開幕してそろそろ2週間となります。
日本選手の活躍で連日のメダル獲得となり、
多くの方々が睡眠不足なのではないでしょうか。

冬季のスポーツ選手にとって
この暑い時期のトレーニングは正直一番辛いと言ってもいいですが、
ロンドンオリンピックで行われている様々なスポーツを通して
多くの刺激をもらいながら毎日を充実したものにできています。

8月に入り、僕らも実践練習まで2ヶ月程となりました。
ここまでの準備はしっかりと行えています。
しかしここからシーズンまでの期間が非常に重要な作業となります。
これまで積み上げてきたものを
より実践に近い場面につなげていかなければなりません。
そして疲労の蓄積も大きな問題となってきますので、
常に自分の体と会話をしながら
どうすることがベストなのかを選択していきます。

ロンドンオリンピックが終われば次はソチオリンピックです。
そのためにも今シーズンの闘いが大きく関係してくるので、
必ず結果を残すために毎日のやるべき事が何かを理解し、
確実に成長していきます
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高橋弘篤選手
5周年…感謝と決意
(12/07/11)
先月で僕らシステックススケルトンクラブが設立5周年を迎えることが出来ました。

大学を卒業し、長野に移り住んで5年間、様々な方と出会い、多くの経験をさせていただきました。
こうして競技を続けていることが出来るのも、社長をはじめ、社員の方々、チームのメンバー、そして僕らスケルトンクラブをサポートしてくださった皆様のお陰だと感じております。

ソチオリンピックでメダルを獲得し、皆様へ恩返しすることを目的とし、2010年春から取り組んできました。
ソチまで2年を切った今、より一層毎日の練習を有意義にして活動して行きますので、これからも熱い応援をよろしくお願い致します!

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高橋弘篤選手
巨人VSヤクルト
(12/06/26)
巨人VSヤクルト
先週、巨人対ヤクルト戦を長野オリンピックスタジアムに観戦しに行きました。
当日は雨の心配をしていましたが、試合前には暑いくらいに晴れてくれたので、絶好の野球日和となりました。

2年ぶりに行きましたが、やはり野球観戦は楽しかったです。
当日は2本のホームランも見られましたし、美味しいビールも飲めたので最高でした。

やはりスポーツ観戦は大勢でやるのが楽しいですね!

また今週も練習頑張ります。

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高橋弘篤選手
暑くなってきました
(12/05/28)
先週3回目の京都合宿を終え、今週は長野での練習期間となります。

今週で5月も終わり6月へと移行していきますが、この時期から夏までの練習が非常に大事で、筋肉的にも呼吸器的にもとてもハードな練習となっていきます。

僕自身も競技者として中堅となってきました。
長野に来たばかりのときとは違い、体に残る疲労の蓄積が多くなっていることを実感しています。
良い練習を行うために良い休養をとり、着実にレベルアップへとつながるために必要なことを行っていきたいと思います。

今年は特にロンドンオリンピックもあるので、夏の厳しい練習期間も多くの刺激をテレビを通してもらえるはずです。
他競技からの刺激を受けて自らの原動力に活かせたら良いと思っています。
冬に向けて今出来ることを実践し、成長していきます。

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高橋弘篤選手
春爛漫
(12/04/24)
春爛漫
4月も下旬になり、やっと長野も桜の季節となりました。
僕が住むアパートの周りも桜で溢れています。毎朝外に出ると桜が目に入るので、とても気分がいいです。

先週今年度初の京都合宿を終え、今年のテーマが明確になりつつあります。
ゴールデンウィーク明けには自転車のナショナルチームと合宿が合同になるかもしれません。
様々なことから刺激をもらい、自分自身の競技力に好影響をもたらすようにしたいです。

写真はアパートの周りを撮ったものです。
皆さんはお花見に行かれましたか。
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高橋弘篤選手
4月!新年度スタート!
(12/04/09)
4月!新年度スタート!
シーズンが終わり、あっという間に新年度を迎えました。
今年のオフシーズンを充実させるためにも、昨シーズンの結果をしっかりと受け止め、また新たな自分を作り上げなければいけないと思います。
そのための下準備はもう既に始まっています。
心も体ももう一回り大きくなり、スケルトンクラブをより盛り上げていきたいと思います。

常に上を目指してトレーニングに向かいます。
今年度も熱い声援をよろしくお願いします!

写真は普段トレーニング時に着用している防寒対策です。
まだまだこれらを手放せそうにありません。

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高橋弘篤選手
3.11、あれから一年
(12/03/11)
先月末に世界選手権が終了し、帰国してから10日が経ちました。
少しずつ春が近付いている空気も感じながら生活しています。

12日からは今シーズン最後の遠征に出ます。
目的は来シーズンに向けての用具テストなどが大きくあります。
今シーズンに対する様々な想いがありますが、そういった想いもしっかりと整理しながら最後の滑走に取り組んできます。

話は変わりますが、日曜日で東日本大地震からちょうど1年が経過しました。

去年のこの時期も僕は来期のための遠征に出発し、様々なテストを行っていました。
震災直後はアメリカのニュース番組やネット上での情報でしか日本の状況を把握できず、正直とても不安でした。

1年が経過した今、また同じ時期に同じ目的で同じ場所へ向かいます。

今シーズンは海外に滞在している期間が長かったこともあり、改めて日本の良さを実感したシーズンとなりました。
それと同時に、海外でも多くの人々から温かい言葉をかけていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

僕の地元の友人の中にも、春からの新たな挑戦に向けて準備を始めている人が多くいます。
まだ完全な状態までは復興していないようですが、待つだけではなく、自ら歩み出すそうです。
僕はこういった友人と環境は違いますが、互いに刺激し合いながらこれまで成長してきました。
これからもそういった関係でいられるように僕は僕の役割をしっかりと果たし、日々成長したいと思っています。

震災に遭われた方には今でも苦しい生活、辛い思いをしている方がたくさんいます。

日の丸を背負っているアスリートの一人としてそういった方々に少しでも感動を与えられるような取り組みや成果、そして人間になれるように努力しますので、これからも熱い応援をよろしくお願い致します。
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高橋弘篤選手
最終レース直前!
(12/02/24)
最終レース直前!
今シーズン最後のレース、世界選手権に出場するためアメリカのレイクプラシッドに滞在しています。

公式練習も終了し、いよいよ明日はレース初日です。
とにかく今持っている自分の力を100%発揮し、目標を達成するために全力を尽くします。
気負い過ぎず、常に冷静に物事を捉え、正しい判断が出来れば必ず結果は出せると信じてチャレンジしてきます。

写真は選手が自分たちのソリを立てかけている様子です。
ソリに被せるカバーにも各々オリジナリティーがあって面白いです。
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高橋弘篤選手
ワールドカップ終了
(12/02/13)
WC第8戦がカナダのカルガリーで行われました。結果は17位でした。

カルガリーは毎日天候が良く、晴れの日が続きましたが、気温は低く、風が強いのでなかなか寒かったです。今回は夕方からのレースとなり、終わってホテルに戻った時は21時を過ぎていました。

滑走内容は悪くありませんでしたが、結果が伴いませんでした。
タイム差が少ない選手たち、その塊から抜け出すことが出来なかったのが残念でした。まだまだ上手くなりたいですし、上手くなれると感じています。
2014年に向けてより強い気持ちを持つことが出来ています。

今回でWC全8戦が終了しました。
今シーズンも皆さまから熱い声援をいただきまして、とても感謝しております。
本当にありがとうございました!

明日日本に向けてカナダを発ち、日本時間の11日夕方に成田に到着します。
また長距離の移動となります。
体調を崩さないように注意して無事に長野に戻りたいと思います。

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高橋弘篤選手
懐かしきウィスラー
(12/01/30)
懐かしきウィスラー
WCも残り2戦となりました。

今は第7戦が行われるカナダのウィスラーに滞在しています。
ここは2シーズン前に行われたオリンピック会場で、当時僕は応援に来ていました。
このコースに訪れるとその時に感じた感動が思いだされます。

残りの2戦もより良い結果を出すための準備をし、これまで得てきたものを次のレースで出し切ることだけに集中して全力で臨みます。

写真はウィスラーヴィレッジの様子を撮影したものです。
突然降り出した雨で今まで積もっていた雪がビシャビシャになってしまいました。
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高橋弘篤選手
北米へ…!
(12/01/24)
北米へ…!
現地時間1月21日にWC第6戦がスイスのサンモリッツで行われました。
結果は16位でした。

前日から降り続いた雪のため予定より1時間遅れましたが、レースは無事に行われました。

ここのコースは人工ではなく、天然のコースなので、滑っていてもとても気持ちが良く、他のコースとは全く違う感覚です。
連日気温も低く、今シーズン初の−20度越えを体感しました。コースでほかの選手の滑走を見ていてもつま先や指先が冷えて痛くなります。。。
越さんは毎日コースに張り付いて僕らの滑走を見てアドバイスをくれるので、かなり大変です!

次はカナダのウィスラーに移動します。

なかなか結果を出せずに自分自身歯がゆいですが、どこかで必ずヒットが出ると信じて毎日前向きな気持ちで競技に取り組んでいます。
また長距離の移動となるので、体調管理に気を付け、次もベストを出せる準備を行います。

写真はレース日のスタートの様子です。
屋根がないためソリが雪で白くなっています。
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ドイツでお汁粉
(12/01/10)
ドイツでお汁粉
新年明けましておめでとうございます!
今年もこれまで同様2014年に向け、日々常に成長する気持ちを持ち、競技だけでなく、様々な事にチャレンジしていきます。今年も僕らスケルトンクラブに熱い声援をよろしくお願い致します。

現地時間1月6日にWC第4戦がドイツのアルテンベルグで行われました。結果は17位でした。

練習もなかなか思うように滑走できず、その上公式練習3日目が吹雪の影響で中止となり、迎えた本番ということもあり、気持ちの上で弱い自分が出てきてしまいそうでしたが、本番でしか得ることが出来ない物があると志向を切り替え、思い切ってチャレンジ出来ました。

滑走内容は練習も含めて一番良く、タイムもベストを更新出来ました。
ですがこの順位です。
他の選手との差を痛感させられました。

ですが、良かった点ももちろんあり、レースを終えてさらに前向きな気持ちになれている自分がいます。
次は納得のいく滑走をし、目標順位に達する事が出来るようにします。


写真は現地時間の1月1日にドイツで食べた即席のおしるこです。
越さんがわざわざ日本から持ってきて下さいました。
海外のためスプーンで食しましたが、あずきの甘さに日本を感じ、つかの間の元旦気分を味わえました。

ご馳走様です!

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優勝!
(11/12/26)
優勝!
12月25日にスパイラルで全日本選手権が行われました。
結果は優勝でした。

今年の夏に行われたプッシュ選手権をケガで棄権して以来、全日本選手権での優勝を大きな目標の一つに掲げていました。
そして今年は必ず田山さんと1位2位を獲るという目標をチームで掲げていたので、その目標が達成できたことはとても良かったです。

ワールドカップ前半戦ではプッシュタイムが思ったように伸びず、思考錯誤を繰り返しながらチャレンジしていましたが、今回はトレーナーの方にも来ていただき、試合の2日前から調整をして臨めました。
昨日の2本目は体も良く動き、今までにない感触を掴めたので、WC後半戦ではより意識を高めて走ることが出来るはずです。

昨日は気温が低く、雪も降る中でしたが、たくさんの方々が応援に来てくださいました。

本当に感謝しています。

皆さんからもらったパワーを自分のパワーにして、これから始まる後半戦でもより良い結果を求めて精進していきますので、これからも応援よろしくお願いします!
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高橋弘篤選手
W杯前半戦終了
(11/12/19)
現地時間16日にWC第3戦が行われました。
結果は16位でした。

天候が悪く、1本だけの滑走となりました。
今回は落ち着いてレースに挑めましたが、ポイントとなるところでのミスがあり、タイムを伸ばすことが出来ませんでした。

前半戦最後のWCを最高の結果で終えることは出来ませんでしたが、今回のレースでこれまでには無い収穫がありました。
この収穫を日本にしっかりと持ち帰り、今年最後のレース、全日本選手権で活かすようにします。

気温も低く、足元が悪くなってしまう可能性もありますが、12月25日、スパイラルでの皆さんの熱い応援をよろしくお願い致します!


必ず勝ちます!

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高橋弘篤選手
ワールドカップ第二戦結果
(11/12/12)
ワールドカップ第二戦結果
WCのレースが始まっています。
初戦では自分で自分の良いところを消してしまい、全く勝負になりませんでした。

先週行われた2戦目では同じ失敗を繰り返えさないように練習から組み立てをし、当日も上手く自分をコントロール出来たと感じています。
2戦目が行われたコースは初めて滑るコースということもあり、フィーリングを合わせるのが少し大変でしたが、とても面白いコースでした。

3戦目はドイツで行われます。次も上を目指して練習から取り組んでいきます。

写真は2戦目のコースから撮ったものです。ここは今週末からスキーシーズンが始まるそうです。


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高橋弘篤選手
ワールドカップ直前!
(11/11/30)
先週23日に成田を発ち、今はWC第1戦が行われるオーストリアのイーグルスに滞在しています。

ついに今シーズンの幕開けです。昨シーズンの経験を競技にも普段の生活にもプラスにして、前半戦を戦いたいと思います。

本日から公式練習が始まり、選手もコーチも初戦に向けて、緊張感が高まっています。この雰囲気は少し独特なものですが、自分のペースを早く構築し、良い練習を行い、初戦に向けてしっかりとした準備をしていきたいと思います。

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ドイツ遠征より〜ペンションのおばあさん
(11/11/14)
ドイツでの滑走練習も先月末から始まり、10日が過ぎました。

こちらの天候も先月の遠征先カナダと同様とても良く、毎日暖かい日差しが差し込んでいます。今は昨シーズンに世界選手権が開催された場所で毎日滑走練習を行っています。

今回泊まらせてもらっているペンションは初めてですが、コースからも近いですし、食事もおいしくいただいています。

そして何と言ってもこのペンションのおばあさんがとても接しやすく、いつも優しさをもらっています。滑走やトレーニングを終えて疲れて帰ってきますが、食事の時のおばあさんの笑顔に毎日癒されています。

おそらくスキーシーズンになれば、ここのおばあさんに会うことを1つの目的にして、このペンションに泊まるお客さんもいるのではないかと思うくらいです。

紹介していただいた方に感謝です。

残り数日しかありませんが、毎日の滑走をしっかり反省・分析し、日々成長することが今自分がしなければならないことなので、ステップアップするための努力を惜しまず、自信を持ってシーズンに臨めるようにしたいと思います。
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カルガリー遠征、終了直前
(11/10/24)
カルガリー遠征、終了直前
カルガリーへ滞在し、およそ2週間が経ちます。
滑走練習もコンディショニングも順調に進み、帰国日が間近になってきました。

先日こちらではカナダチームの選考会が開かれ、普段は笑顔を絶やさない彼らもその日だけは獲物を狙うような眼で競技に取り組んでいました。男女ともに世界でもハイレベルな彼らの本気の滑走を少しだけですが目の当たりに出来た事は非常に面白かったですし、勉強させてもらいました。

このブログが更新される時には僕らの練習滑走最終日なっているかもしれません。
とにかくケガに気を付け、自分の課題を明確に持ち、毎日生活しています。今の姿勢をレース期間中のどんな状況になろうとも絶やさずに続けて行くことが大事だと感じています。最後まで気を引き締めて滑走し、有意義な時間にしたいです。

写真はプッシュをしている田山さんを撮影したものです。
オフに毎日繰り返し行ってきた練習を実践の場で試しています。

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高橋弘篤選手
カルガリーにいます!海外遠征レポート
(11/10/11)
カルガリーにいます!海外遠征レポート
先月のプッシュ選手権が終わってからもう2週間近く経ちました。今年も早いものでそろそろシーズンが開幕します。

今僕は滑走練習を行うためにカナダのカルガリーに来ています。

滑走自体は明日からです。今日は時差ボケ解消等を含めてカルガリー大学で汗を流してきました。

足の状態は先月よりもだいぶ良く、練習メニューもほぼ行える程になりました。これから滑走も入ってきますので、充分配慮していきたいと思います。

カルガリー大学にはアイスリンクが併設されています。
ここのアイスリンクは初めて見たので思わず写真を撮ってしまいました。
今日はカナダの学生たちや韓国のチームも合宿に来て練習していました。いつもと違う環境での練習だったので、なかなか面白かったです。
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高橋弘篤選手
棄権…
(11/09/26)
先週末の24日に僕らの競技施設スパイラルで、スタートタイムを競うプッシュ選手権が行われました。
結果ですが、右足の腿裏を痛めてしまい、途中棄権となりました。

この日を一つの目標に4月から練習をしてきたので、痛みが出た瞬間はとても残念な気持ちになりましたし、ここまで関わって下さった方や応援して下さっている方に本当に申し訳ない気持ちになりました。

とにかくこれからは治療に専念します。来月には海外へ滑走練習にも行きますので、まずはそこを目標にし、1日でも早く痛みが無くなるように対処していきます。
それと同時に、今後同じ失敗を繰り返さないように今回のケガの要因を考え、しっかりと前を向いて冬に備えていきたいと思います。

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宮城でパワーチャージ
(11/08/29)
宮城でパワーチャージ
少し前の事ですが、お盆休みに宮城に帰省しました。

今年も実家でゆっくり、、、とはいかず、2泊3日で長野に戻ってきました。

いつも僕が地元に戻ると高校の仲間たちが集まってくれ、バーベキューをやったり、飲み会をやって楽しい時間を過ごさせてもらっています。
今回もいつもの仲間たちとお昼から夜遅くまで盛り上がりました。
年に数回しか帰省できない僕にとっては、地元の仲間と過ごす時間はとても大切な時間です。
これからもお互いにパワーを与え合って、それぞれの場で活躍し合える仲間でいたいと思っています。

写真はバーベキューの様子を撮ったものです。
次も楽しい時間を過ごせるようにしたいです。

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高橋弘篤選手
頑張れ高校球児!僕らも草野球で快勝!
(11/07/19)
苦手な梅雨の時期も明けましたが、今はとろけてしまいそうな強い日差しと毎日闘いながら練習に励んでいます。

しかし考えてみると夏は楽しみがたくさんあります。
特に今年は世界水泳や世界陸上がありますし、もちろん8月には甲子園もあります。
毎日運動公園で練習していますが、すぐ隣の球場では甲子園予選を行っていて、いつも球児たちの熱い声が響いています。

僕も今日は久しぶりに、お世話になっている螢轡好謄奪スの野球に行ってきました。

結果は大量得点で快勝でした!
初回から打線がつながり、ある選手は満塁ホームランも打ちました。
途中から点数が入り過ぎて何点取ったか忘れてしまいましたが、10点近く取ったと思います。
失点も1つだけだったので、とても楽しかったです。
また時間が作れればぜひ行きたいと思っています。

今回写真を撮ろうと思っていたのですが、カメラを忘れてしまいました。。。
次回は社員の方々のカッコいい姿をぜひ撮りたいと思います。皆さんも時間があれば、一度僕らの奮闘ぶりを見に来てください!

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高橋弘篤選手
苦手な季節到来
(11/06/13)
今年も部屋干しの時期が来ました。

僕は暑過ぎるのも寒過ぎるのも得意ではありませんが、1年の中でこの時期が一番苦手です。
長野は宮城に比べて湿度が低いので、まだ過ごしやすいですが、やはり気分的には良くありません。。。

練習メニューも夏に向けて少しずつ強度が上がってきているので厳しいですが、バテないように栄養のある食事を摂り、睡眠時間も充分に摂るように気を付けたいと思います。

話は変わりますが、東日本大震災が起こってから3ヶ月が過ぎました。
毎日のニュースでは宮城県をはじめ、被害に遭った場所や人々が報道されている状況が、僕にとってはとても辛いです。

そんな中、宮城を拠点にして活動しているスポーツチームがいくつかあります。
競技の違いはありますが、僕も東北出身者として恥の無いように、日々の練習を大事にし、今活動出来ている環境に感謝しながら頑張りたいと思います。
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高橋弘篤選手
五月の風にそよぐ…
(11/05/26)
五月の風にそよぐ…
久しぶりのブログ更新となります。

最近はだいぶ日差しも強くなり、今年も日焼けの時期となってきました。

今までほぼ日焼け対策はしていなかったのですが、今年はなるべく外での練習の時は長袖を着ています。
別に日焼けが嫌というわけではありませんが、直接日差しを浴びるとバテてしまうのも早いと感じているので自然とそうなっています。

昨日はオフの日なので、午前中に洗濯をしていたのですが、天気がとても良いので写真を撮りました。

練習はこれからよりハードになっていきますが、栄養と休養もしっかりとりながら集中していきたいと思います。
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高橋弘篤選手
ゴールデンウィーク直前
(11/04/25)
今週末からゴールデンウィークが始まりますが、皆さんは今回の大型連休をどのように過ごされるでしょうか。

僕の所属先のシステックスは、会社始まって以来の10連休だそうです。
同じような会社も多いと思いますが、これから先、ここまでの連休があるのか分からないので、皆さんも何か計画を立てていることと思います。

僕は久しぶりに実家に戻り、両親や友人と一緒に過ごしたいと考えています。

トレーニングの方では、今月から練習を始めていますが、先週末に京都での今年初合宿が行われ、早速きつい練習を行ってきました。
また今年もオフシーズンが始まったという感覚です。
今週末にも京都での合宿が控えているので、しっかりと体調を整えて精度の高い動きが出来るように準備して行きたいと思います。

肉体的にも精神的にも昨年以上の成長を目指して精進していきたいと思います。

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山登り
(11/04/13)
4月から僕らスケルトンクラブもトレーニングを再開しています。

最近やっと暖かくなってきたという印象です。
特に今日は日差しも良いですが、風が冷たくないので、午前中の練習もとても気持ち良く出来ました。

昨年から練習メニューに取り入れている『山登り』を今日も行ったのですが、これがなかなかキツいんです!
地附山を登っていくのですが、コースが何種類かあり、今日は先週よりもキツいコースを登りました。
ですが、地附山公園から望む長野市内の景色はとてもきれいで、今日のように快晴の日はとてもお勧めの散歩コースです。

今回は写真をあえて載せませんので、時間がある方はぜひ一度登ってみて下さい。
実は車でも行けますけど(笑)
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高橋弘篤選手
頑張ろう、東北!
(11/03/15)
先週金曜日に起こった東北・関東大震災の被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
そして被災している方々をサポートしてくれている方々にも本当に感謝しております。

東北地方太平洋側を中心に、とても広い地域でたくさんの人たちが被害に遭っています。
僕は宮城県出身なので家族や友人も被害に遭い、今現在も恐怖と闘っています。

こういった時こそ地域の皆さんと一致団結して力を合わせることが大事なので、被災地からは離れてはいますが、僕も家族や友人と連絡を取りながら自分が出来ることをやっていきたいと思っています。

まだまだ安心できない状況が続きますが、被災地にいる皆さんには、どうか強い気持ちを持って生きてほしいと思っています。
そしてこれから大きな被害が起こらないことを祈ります。

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今シーズンの応援、ありがとうございました
(11/02/28)
今シーズンの応援、ありがとうございました
現地時間2月24日・25日の2日間にわたって今シーズン最後のレース、世界選手権が行われました。結果は19位でした。

この場所には3週間滞在し、コンディショニングや滑走練習を重ねてレースに臨みました。
世界選手権は今までのレースとは違い、4本の合計タイムで順位を決めます。3本目終了時点で20位以内にいなければ4本目を滑ることは出来ません。僕は4本滑走しましたが、自分がイメージした理想の滑りを出来たのは1本しかありませんでした。成功の確率が低いというのが今の自分の大きな課題の一つでもあります。

しかし1本でも成功したという事実はこれからの自分にとって非常に大きな財産になると思います。この成功の確率をもっと上げることが強い選手に近づくための条件だと思うので、今年もシーズンの反省をしっかり行い、どうしたら来シーズンもっと良い成果を出せるかを考え、そのために必要なことを日々の生活の中で実践していきたいと思います。

今シーズンは僕にとって、これまでのシーズンの中で一番長いシーズンとなりました。長期間の海外遠征でレースをこなしていく中で、なかなか結果も出ずに辛い時間もたくさんありましたが、これまでに無い経験が出来てとても良い勉強になりました。またこの舞台にもっと強くなって戻って来れるように今年も頑張ります!

皆さん、今シーズンも応援ありがとうございました。

写真は世界選手権の開会式の様子を撮ったものです。
世界各国の選手達を順番に呼び出し、スクリーンには呼び出された国の地図が映し出されました。
会場は多くの人たちで溢れていましたよ。
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2011海外遠征リポート〜ケニックゼーより
(11/02/15)
2011海外遠征リポート〜ケニックゼーより
世界戦が行われるケニックゼーに滞在して1週間が過ぎました。
ここは自然が豊かなので、晴れの日は本当に気持ちが良く、散歩をしている地元の方もたくさん見受けられます。

先日ドイツ連盟の事務局でお仕事をしている日本人の方に誘っていただき、オーストリアのザルツブルグに食事をしに行きました。

ザルツブルグは音楽家のモーツァルトが生まれた場所としても有名で、そのモーツァルトが生まれた家がある地域は世界遺産にも認定されているほど綺麗な街並みとなっています。
何人か観光で来ているであろう日本人ともすれ違いました。

そんなとても良い雰囲気を醸し出している場所にまぶしく光る黄色い大きな『M』のマークが!

こんな場所にもマクドナルドは存在するのです。

素晴らしい街並みやお城ももちろん記憶に残っていますが、その『M』のマークは一番印象的でした。

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2011海外遠征リポート〜チェザーナより
(11/02/07)
2011海外遠征リポート〜チェザーナより
現地時間2月4日、WC第8戦がイタリアのチェザーナで行われました。

結果は20位でした。

ここのコースはなかなかタフなコースで、展開の早いカーブや癖のあるカーブが多く、自分の中では難しいコースの一つです。

今年の課題の一つでもあるスプリント力を活かす滑りが前半は多少出来たのですが、中盤から後半にかけてミスをしてしまい、一気に減速してしまいました。
滑走の中でもちろん良い部分もありましたが、まだまだ改善しなければならない点が多くあるということを実感するレースとなりました。

今回でWC8戦が全て終了しました。

残すはおよそ3週間後に行われる世界選手権のみとなります。
3週間という時間を有意義なものにし、世界選手権では自分の成長した姿を見せたいと思いますので、応援よろしくお願いします!

写真は女子のレース終了後、日の丸を持ってわざわざフランスから応援しに来てくれた方と撮ったものです。
とても熱い応援をしていただきました。
本当にありがとうございました!
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2011海外遠征リポート〜サンモリッツより〜その
(11/01/31)
2011海外遠征リポート〜サンモリッツより〜その
WC第7戦がスイスのサンモリッツで開催されました。
結果は16位でした。

結果的には前回を上回ることは出来ませんでしたが、滑走内容については前回より良かったと思っています。

2本目は1本目に反省をクリア出来ましたし、滑走ラインもほぼイメージ通り滑れました。
ただ上位とのタイム差は相当あります。これが今の自分の力なのだと感じました。

まだまだ課題もたくさんあります。
次の第8戦がWC最終戦となるので、一つでも課題をクリアし、自分自身の成長につなげられるようにしたいと思います。

写真はサンモリッツのスタートエリアです。
大会期間中は天候も良く、毎日気持ちが良かったです。

次の第8戦も頑張ります!
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2011海外遠征リポート〜サンモリッツより
(11/01/25)
現地時間1月23日にWC第6戦がドイツのウィンターベルグで行われました。
結果は15位でした。

前半戦からの15位以内という目標をやっと達成できたのでその点については良かったと思っています。

今までのレースと何が違ったのかと思い返すと、普通に滑走出来た、ということしかありません。
15位以内という目標は決して高い目標ではなかったのですが、どうしてもレースで大きな失敗を繰り返してしまう自分がいました。今回は今までしてきたような大きな失敗が無く、小さな失敗はありましたが、普通に滑走出来た、というのが正直な感想です。

でもそれが難しいことなんですけど。。。

今は次のレースが行われるスイスのサンモリッツにいます。
ここでもいい練習をして、レースでもっといい結果を残せるように頑張ります!

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高橋弘篤選手
2011海外遠征リポート〜ウィンターベルグより
(11/01/18)
WC第5戦が終わり、今はドイツのウィンターベルグに滞在しています。
第5戦の結果は20位でした。

レースでの結果は良くありませんでしたが、自分の中ではレースに向かうための滑走が公式練習中にできたので、その点は前半よりも成長している部分だと感じました。
このような成長を繰り返し行い、もっと上のレベルに到達できるように次のレースも集中して頑張りたいと思います。


長野は先日大雪が降ったそうですが、こちらはほとんど雪がありません。
あまりヨーロッパに来た感じがしませんが、気温が高いということは僕にとって嬉しい誤算なので気持ち良く過ごせています。

今日もこれから滑走です。それでは行ってきます!
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高橋弘篤選手
2011海外遠征リポート〜イーグルスより
(11/01/12)
2011海外遠征リポート〜イーグルスより
ワールドカップ後半戦が始まり、今僕らはオーストリアのイーグルスに滞在しています。

この時期のヨーロッパは毎年とても寒いので、今年も覚悟して来たのですが、今現在はとても暖かく、もうすぐ春になるのではないかという気候です。

今日からいよいよ公式練習が始まりました。
ここでのレースにまずは全力でぶつかり、これから始まる後半戦へのいい手応えが掴めるように頑張ります!

写真は部屋から見える風景です。
毎回ここの風景には癒されます。
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高橋弘篤選手
スタート!!
(11/01/05)
スタート!!
新年明けましておめでとうございます。


2011年がいよいよスタートしました。
年末年始は宮城に帰省し、ゆっくり過ごすことが出来ました。

昨年もたくさんの方々に支えられ、競技に邁進することが出来ました。昨年以上にレベルアップした自分になれるように頑張りますので、本年もよろしくお願い致します。


写真は善光寺に初詣に行った時のものです。
今年も健康第一で頑張ります!
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初優勝!!
(10/12/27)
初優勝!!
2010年最後のレース、全日本選手権大会が昨日スパイラルで行われました。

結果は優勝でした。

プッシュタイムは2本目にベストを更新できましたし、滑走は小さなミスが所々ありましたが、2本とも1番のタイムで滑りきれたというのは、自分の中でとても大きな収穫でした。

全日本では2007年に3位になって以来、ずっと悔しい結果に終わっていましたし、今年はWCでも自分の持っている力を出し切れずに終わるレースばかりだったので、正直不安でした。
ですが、WCで学んだことを国内戦でどれだけ試せるかという良い機会だと思い、昨日のレースは冷静な自分と燃えている自分をその場面に合わせて落ち着いて切り替えることが出来ました。
それがWCで出来なかった課題の一つでもあったので、実践できたことは自信につながりました。


昨日は足元の悪い中、多くの方々にスパイラルまで足を運んでいただき、本当に感謝しています。

次はWCでも良い結果を残せるように頑張りますので、来年も応援よろしくお願いします!
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慎重さと大胆さ
(10/12/18)
現地時間12月17日にWC第4戦がアメリカのレイクプラシッドで行われました。
結果は21位でした。
今回も予選を通過出来ず、自分がとても情けないです。

スポーツには慎重さと大胆さが必要だと思います。
どちらかの比率が大き過ぎても良い結果にはつながりません。僕はどちらかというとレースの時に慎重になり過ぎてしまうタイプだと思っています。悪いことではありません。
ですが、大胆な自分もいなければ土壇場になった時に弱気になってしまいます。

今回のレースではそのことを教えられた気がしました。


これでWC前半戦は終了しました。
ウィスラーから始まり、僕にとっては初めての経験が多かったですが、その分だけ成長出来ている自分がいると信じています。

帰国後には全日本選手権が控えています。
この前半戦で学んだことを活かして、全日本では思い切った滑りをし、活躍できるようにしたいと思いますので、応援よろしくお願いします!
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2010海外遠征リポート〜レイクプラシッドより〜その3
(10/12/13)
ワールドカップ第3戦が終了し、前半戦最後のレースが行われるアメリカ東部ニューヨーク州にあるレイクプラシッドに移動してきました。

第3戦は19位という結果でした。初めて2本目に進むことが出来ましたが、1本目のミスが大きく、それが原因で全く上位陣とは勝負になりませんでした。
まだまだ課題もたくさんありますが、第1戦から21位、20位、19位と一つずつ順位は上がっているので、このことは前向きに捉えていきたいです。

次が前半戦最後のレースになるので、10月下旬から始まったこの遠征の集大成をこのレースにぶつけられるようにし、15位以上を目標に設定して、明日からの公式練習に臨みたいと思います。

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高橋弘篤選手
2010海外遠征リポート〜カルガリーより
(10/12/01)
ワールドカップ第1戦が終わり、今は第2戦の会場となるカルガリーに滞在し、公式練習を行っています。

初めてのワールドカップに挑んでいますが、目にするもの全てがお手本になり、毎日がとても充実しています。
それと同時に今の自分に足りないものもはっきりと浮き彫りになるので、競技に対して自分自身と正直に向き合わなければならない時間も多くあります。

ここカルガリーは僕がスケルトンの海外遠征に初めて来た場所なので、少し思い入れがあります。

その時はまだ大学2年生だったので20歳でした。
それから6年経ち、今でも当時と同じ競技を続け、同じ場所にいるというのは、とても変な感覚です。

僕はこれまでいろいろなスポーツをやってきましたが、スケルトンが今年で一番長い競技になりました。
今年で8年目です。

長い時間を費やしてきましたが、まだまだ成長出来ると思いますし、しなければいけないと思っています。
そのためにも次の第2戦では、第1戦で学んだことを活かして、思い切ってチャレンジしたいと思います。
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2010海外遠征リポート〜ウィスラーより〜その2
(10/11/22)
ウィスラーに滞在して1週間経ちました。
こちらは3日ほど前から雪が降り出して、山も白く変わりました。昨日は土曜日だったことからスキーやボードを楽しむ人がたくさん山を訪れていました。

ウィスラー初滑走から5日が経ち、毎日コース攻略に頭を悩ませています。
徐々にコース状況が整ってきていることもあり、初日と比べたら最高速もどんどん上がってきています。その影響なのか2日前には転倒者が4人くらい出ていました。
各国の選手も揃い、緊張感も高まってきている中での滑走なので、今までのレースとは全く違う経験が出来ると思います。

今日は完全オフなので部屋でゆっくりして頭も体もしっかり休ませたいと思います。
明日から3日間の公式練習期間になるので、あと6本滑走できます。
ここからは特に1本も無駄に出来ないので、うまくいっても失敗してもなぜそうなったのかをしっかりと検証して、確実にレースに向けてステップアップ出来るようにしたいと思います。

最後にいつも写真を載せるのですが、ウィスラー初滑走の日にデジカメが壊れてしまいました。
今、他に何かいい手を考えていますので、少し待っていてください。
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2010海外遠征リポート〜ウィスラーより
(10/11/15)
2010海外遠征リポート〜ウィスラーより
現地時間12日(金)にアメリカのレイクプラシッドから前回のオリンピック会場となったカナダのウィスラーに移動してきました。

早朝から夜までの移動となり、少し疲れましたが、今はウィスラーでどんな滑走を自分自身が出来るかという期待感でいっぱいです。

今年2月に行われたバンクーバーオリンピックからおよそ9カ月が経ち、またこの地に選手として戻って来れたことは少し感慨深いです。
初めて滑走するコースなので、また多くの刺激が毎日待っていると思います。
もちろんうまくいかないことも起こるでしょうが、常に冷静に物事を判断し、コース攻略の糸口を探りたいと思います。

写真は僕らがウィスラーに滞在する間寝泊まりするコンドミニアムです。
ここで2週間近く、4人での共同生活をします。

手前では越さんがパソコンで作業をしていて、奥では田山さんがソリをセッティングしています。
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2010海外遠征リポート〜レイクプラシッドより
(10/11/08)
2010海外遠征リポート〜レイクプラシッドより
今月1日にカルガリーからアメリカのレイクプラシッドに移動してきました。
遠征が始まっておよそ10日が過ぎ、体調も少しずつ戻ってきているのを実感しています。

ここのコースはカルガリーよりも展開が速いコースです。
僕はアメリカ大陸にあるコースの中で1番好きな場所なので、毎日楽しく滑走出来ています。(まだウィスラーは滑走していませんが…)

今日は遠征が始まって初めてのオフなので、ホテルでゆっくりしています。今日のうちにコース攻略のための戦略や道具のメンテナンスを行い、次の滑走に備えたいと思います。


写真は僕が朝のジョギングの時に必ず行く場所です。
スキーのジャンプ台を見ることが出来ます。
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2010海外遠征リポート〜カルガリーより
(10/10/29)
2010海外遠征リポート〜カルガリーより
10月25日に長野を出発し、いよいよ長い海外遠征がスタートしました。
今はカナダのカルガリーに滞在しています。

日本にいる時にカルガリーはかなり暖かいという情報を聞いていたのですが、空港に着いて外に出てみるとかなりの寒さに驚きました。現在、気温はマイナスまで下がっています。

そんな環境ですが、寒くなるとシーズンが始まったという感じがあります。

現地時間の27日に今シーズンの初滑走を行いました。
思っていたよりも滑り出しの感覚が良く、これからのシーズンに向けていいスタートを切れたと思います。
今日は新しいソリでの滑走となるので、だいぶ感覚は違うと思いますが、徐々に慣れていければと考えています。


12月半ばまでの長い遠征となりますが、体調管理をしっかりと行い、レースに臨めるようにしていきます。

写真は映画『クール・ランニング』でお馴染のカルガリーのコースのスタートです。
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優勝!全日本プッシュスケルトン大会
(10/09/27)
優勝!全日本プッシュスケルトン大会
9月25日土曜日にスパイラルで全日本スケルトンプッシュ選手権大会が行われました。
大会前日までは悪天候が続いていましたが、当日は晴天に恵まれ、大会を気分良く迎えることが出来ました。

結果は優勝でした。

今年の4月からこのプッシュ大会で結果を出すことを目標の一つに掲げていたので、それを達成できたことは嬉しかったです。

しかし、内容としてはまだまだ満足のいくものではなく、大会が終わってから自分自身でも『もっと出来たはずなのに…』という気持ちがありました。

29日にはもう一度記録会が行われます。

ちょっとしたことなのですが、修正出来るか出来ないかでタイムには大きく影響を及ぼします。
体調、気分、集中力などのバランスが整った場合に自分の持っている力をうまく発揮できると思っているので、記録会ではそれらのバランスも今回の大会の時と比較しながら冷静に自分自身をコントロールしていきたいと思います。
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合宿より辛かったかも?
(10/09/13)
合宿より辛かったかも?
先週の土曜日に僕が住んでいる箱清水でお祭りがありました。去年も大家さんから誘っていただいたのですが、合宿期間中で参加できなかったので、今回が初参加です。

お祭りの内容は、男用と女用の御神輿を各10人程度で担ぎ上げて箱清水内を練り歩き、家内安全や豊作等を祈るというものでした。

御神輿を担いでいた時間はどのくらいあったでしょうか。。。

お祭りが終わった時、京都合宿明けの僕の体は悲鳴を上げていました(泣)が、地域の先輩方とたくさん交流できたこと、そして普段自分の暮らしている場所のお祭りに参加できたことで、気分はとても清々しいものでした。
また時間が合えば地域のイベントに参加したいと思います。

写真はお祭り後半のお祈りを捧げている場面です。
一人が独特なリズムの唄を詠み、周りの衆は声を揃えて合の手を入れています。
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安曇野へ
(10/08/27)
安曇野へ
先週休みを利用して安曇野にドライブに行きました。
僕は全く知らない土地なのですが、一緒に行った人が前に住んでいた場所なので、その人任せでぐるっとしてきました。

安曇野の自然を体感するために川に行き、ガラス工芸が盛んだと聞いたのでガラス工芸の美術館に行ったり、安曇野で有名なラーメン屋さんに行ったりとかなりのんびりとした時間を過ごせました。

長野に移り住んでからドライブに行くこと自体なかったので、いつもの休日とは違い、とても楽しかったです。

写真は川での一コマです。
家族連れが多く、川で泳いでいる人もたくさんいました。
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エンドレス・バーベキュー
(10/07/20)
エンドレス・バーベキュー
昨日までの3連休中に去年からの恒例行事となっていているバーベキューを行いました。

お昼から始めたバーベキューが終了したのは一体何時だったのでしょうか。
僕は深夜1時にリタイアし、眠りに就いたのですが、他のメンバーはその後も話を続けていたようです。

毎回来るメンバーもいますし、全く知らないメンバーもいますが、いつもみんなで楽しくお酒を飲ませてもらっています。

長野に同年代の友人がなかなか出来ないので、こういった機会は僕にとってとてもリフレッシュになる時間でもあります。

次はいつ開催されるかまだ分かりませんが、次回も楽しみにしたいと思います。

みんなで撮った写真をアップしました。次はどんな仲間が来るか楽しみです。
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サッカー日本代表から学んだこと
(10/07/13)
南アフリカで行われていたサッカーW杯もついに決勝が終わりました。

先月から1ヶ月間僕だけでなく、皆さんも楽しく見ていたと思うので、終わるとなると残念です。
日本も予選を突破し、ベスト16まで勝ち上がりました。
帰国した際に行われた記者会見の様子を見ると、報道されている通りとてもいいチームだったんだということを感じました。

チームの団結力を上げるということはとても簡単なことではありません。
複数で行うスポーツは選手一人ひとりの気持ちの変化や体調、役割によってチーム力が大きく違ってきます。

僕が高校時代野球をやっていた時は監督に、野球は役割で動かなければ勝つことは出来ないと言われたことがありました。
なかなか理解することは難しかったですが、今考えると分かる気がします。

今は個人で行う競技ですが、普段の練習や生活はいろんな方に支えられて成り立っています。
そういう意味では競技は違いますが、チームワークがとても重要になってくると思っています。

今の僕の役割は、自分に与えられている課題を理解し、その課題を克服し、練習で蓄えてきた力を本番で発揮することだと思っています。

日々確実に成長している自分になれるように、今回のW杯で学んだ闘争心を持って頑張ります!
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今夜、決戦!!
(10/06/29)
今夜、決戦!!
今月から梅雨入りし、なかなか最近はすっきりとした天気ではありませんが、僕は毎日とても楽しく過ごすことが出来ています。

その理由はもちろん南アフリカでサッカーのワールドカップが行われているからです。

放送時間が夜のため見たくても見れない試合があるのが少し残念ですが、4年に一度しかない大舞台で世界トップレベルの選手たちがプレーする場面を毎日見れるというのは本当に刺激的です。
我らが日本代表も決勝トーナメントに進出し、国民の期待もより高まっていますね。

そんな中、ある人からお土産をもらいました。

ワールドカップにあやかった商品で、日本酒みたいです。
とても今の時期にピッタリで嬉しいお土産だったので写真を撮りました。

今日は『日本VSパラグアイ』の試合なので、このお酒を飲みながらテレビの前で応援したいと思います。

頑張れ日本!?

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公園デビュー
(10/06/09)
公園デビュー
先日自宅近くの公園に体を動かしに行きました。

日曜日ということもあり、子ども連れの家族が多く、自転車に乗る練習をしていたり、お昼を食べている家族もたくさんいました。
当日暑かったこともあり、水場ではちびっこ達が水遊びをしていて公園はとても賑わっていました。

これまでこの公園には来たことがなかったのですが、今年はこれから何回も訪れる機会があると思うので、新しい発見があり次第、報告していきたいと思います。

写真は公園を写したものです。
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山形に行ってきました!
(10/05/07)
山形に行ってきました!
皆さんゴールデンウィークはどのように過ごされましたか。
今年は連日天気が良く、僕はとても気分のいいゴールデンウィークを過ごすことが出来ました。

僕の実家は宮城なのですが、山形にいる先輩に会うために初日は山形の酒田に向かいました。
この方は僕がジュニアの時にコーチをしていただいていた方で、同じ大学のOBでもあり、競技の先輩でもあります。

久しぶりに先輩に会い、食事をしながらいろいろな話を聞いてもらいました。
学生の時からずっと山形に遊びに来いと言われていましたが、やっと行くことが出来ました。
食事をしたお店もとても家庭的な場所で、食べ物も美味しかったです。また山形を訪れた時は連れて行ってもらいたいと思います。

写真は先輩と食事をしたお店で撮ったものです。
お店はご自宅をお店として開放している所で、アットホーム感があり、居心地が良かったです。
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長野のお花見シーズン到来?
(10/04/08)
長野のお花見シーズン到来?
まだまだ寒い時期が続いていますが、今週から少しずつ長野も暖かくなってきたように感じます。
この時期になるとやはり気になるのが桜の開花です。
僕の住んでいる地域は桜の木がたくさんあり、お花見スポットもあります。

桜の木を見ると思い出すのが学生時代です。
学生時代は毎年恒例行事として大学のすぐそばにある城址公園でお花見をしていました。
そのお花見では必ず行うゲームがいくつかありましたが、特に印象に残っているゲームの一つは、新入生たちが一人ひとりステージに上がり、先輩たちに向かって大声で自己紹介をし、渾身の一発芸を披露して顔を覚えてもらうというものでした。

僕も新入生の時はステージに上がり、おもいっきり自分の名前を叫び、先輩に喜んでもらうために一発芸を披露しました。
何を披露したかは言えませんが、結果的には喜んでもらえたのでよかったです。
他にもたくさん楽しいゲームがありましたが、これ以上は自粛させていただきます。。。

長野に来てからは花見をしていないので少し寂しいですが、もう少しすれば毎日桜を満喫できるので、その時を楽しみにしたいと思います。

写真は昨日の夜に撮った屋台の様子です。
時期になれば昼も夜も賑やかになりそうです。
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オフシーズン入り!
(10/04/01)
昨日(3月31日)は、僕らの所属先である「株式会社システックス」さんの第40期期末大会と入社式でした。

スケルンクラブの3人も出席させていただき、社員の皆さんと交流してきました。
システックスの皆さん、昨日はお疲れ様でした。

今日から4月に入り、また僕らのトレーニングも始まります。

まだまだ長野は寒さが続いていますが、コンディションを崩さずに、いいトレーニングを行いたいと考えています。

また写真を撮りながら僕らの活動を皆さんに紹介していきますので、楽しみにしていてください。
今年のオフシーズンも頑張ります!
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バンクーバーレポート 『戦いがすんで…』
(10/02/23)
バンクーバーレポート 『戦いがすんで…』
レースが終わり、初めての朝を迎えました。。

今日はウィスラーからバスでバンクーバーへ観光をしに行きました。
バンクーバーには開会式を行ったB.Cプレイスや選手村、そして聖火台などがあります。
日曜日ということもあり、繁華街はオリンピックを楽しもうとする多くの人があふれていました。
道路には交通規制がかかっていて、人が自由に歩き回れる場所が多くあり、様々な大道芸人やダンサーがパフォーマンスをしていて、街全体でオリンピックを楽しんでいるようでした。

夕食はウィスラーに戻り食べたのですが、越さんと田山さんも選手村から足を運んでくれました。
応援に来ていたみんなで2人を労い、とても楽しい時間を過ごせました。
でも、4年後にはもっといい時間を過ごせるようにしたいですね。

写真は食事後に選手と撮った写真です。

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バンクーバーレポート 『終わりました、そして2014年へ…』
(10/02/22)
バンクーバーレポート 『終わりました、そして2014年へ…』
僕たちのオリンピックが終わりました。

2日目はメダルが決まる日ということもあり、昨日よりも多くの観客がコースに訪れていました。
最終結果は田山さんが19位、そして越さんが20位でした。
メダルには遠く及びませんでしたが、2人とも4本目はプッシュタイムも滑走タイムもベストでした。
改めて世界とのレベルの差を感じましたが、ゴール後の2人の表情はとても晴れやかで、いい笑顔を見せてくれたので嬉しかったです。

今回のオリンピックを現地で観戦出来たこと、選手たちの息遣いや観客の歓声を生で体感出来たこと、そしてオリンピックの本当の素晴らしさを実感できたことは、これからの僕の競技人生だけではなく、生きていく上での糧になることは間違いありません。
今日の気持ちを忘れず、2014年に向けて精進していきたいと思います。
お二人とも、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました。

写真は2本目滑走後の2人の様子です。
次の選手の滑走映像を見ています。
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バンクーバーレポート 『決戦!』
(10/02/20)
バンクーバーレポート 『決戦!』
ついに決戦の日がやってきました。
改めて、オリンピックという独特の雰囲気を現地で味わえる事に嬉しさを感じながら、そして次こそは自分も必ず出場するという決意で今日を迎えました。

今日で全てが決まります。
とにかく2人にはベストな状態でレースに臨んでほしいです。

昨日は2本目終了後に、越さんとも田山さんとも言葉を交わすことは出来ませんでしたが、目が合い、手を振り合うことが出来ました。
その時に僕のパワーを2人に送ったので、今日はいい滑りをしてくれると思います。

それでは会場に向かいます。皆さんも応援よろしくお願いします!

写真はメダルを授与する広場にある聖火台です。少し見づらいですが…

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バンクーバーレポート 『初日を終えて』
(10/02/19)
バンクーバーレポート 『初日を終えて』
先ほど1日目のレースが終了しました。
会場は多くのスケルトンファンで埋め尽くされていて、各国の国旗があちこちで風になびいていました。結果は田山さんが暫定19位で、越さんは暫定21位でした。

レースを見た感想は、4年前にテレビで見ていたトリノとは全く違い、正直今日ここで自分が滑走できない悔しさが何度もこみ上げてきました。
ですが、それ以上に今まで一緒に練習をしてきた仲間が、オリンピックのスタート台に立っている姿を見て、今まで感じたことのない感情を味わうことが出来ました。2人の姿がとても誇らしかったです。

レース内容としては、2人ともまだまだタイムを伸ばすことが出来るので、明日の滑走に全てをかけてほしいと思います。
最後の最後まで僕も諦めずに応援したいと思いますので、皆さんも日本から応援してください!よろしくお願いします!!

写真はバンクーバーのカーブです。ここを選手たちが滑り下りていきます。
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バンクーバーレポート 『レースまであと6時間』
(10/02/19)
バンクーバーレポート 『レースまであと6時間』
こちらはレース1日目の朝となりました。
天候は快晴で絶好のレース日和です。

午前中は時間があったので、ジョギングのついでにホテルから近いショッピング街に行ってみました。

ホテルがゲレンデのすぐ隣ということと、オリンピック期間中ということで周りはたくさんの人たちであふれています。
看板や旗などにもオリンピックのマークや競技のイラストなどが描かれており、まさにオリンピックモードとなっています。

あと6時間後には男子のレースが開始します。僕も気分が高まってきました。
2人に最高のパフォーマンスをしてもらえるためにも精いっぱい応援したいと思います。

写真は街のあちこちにある競技の横断幕です。

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バンクーバーレポート 『到着!』
(10/02/18)
バンクーバーレポート 『到着!』
無事にバンクーバーに到着しました。

こちらはとても暖かく、雪も積もっていないので、ニュースで伝えられている通りに春のような感じです。

写真を見てください。
ご覧のように道に雪はなく、抜けるような青空です。

明日、たくさん写真を撮ってこようと思っています。


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シーズン終了。4年後に向けて!!
(10/01/29)
シーズン終了。4年後に向けて!!
先週の金曜日に僕のシーズンが終わりました。
後半戦は2レースあり、10位と4位でした。

今シーズンの結果も決して満足できるものではありませんでした。ですが、ヨーロッパカップに全レース参戦できたことは自分自身とてもいい経験となりました。

昨年特に力を入れたスプリント面での成長を実感出来、滑走面でも多くの成長や課題を見つけることが出来ました。
まだまだ改善点はたくさんあります。

オリンピックへの出場はなりませんでしたが、4年後へ向けて、また一から鍛え直していきたいと思います。
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2009遠征日記---アルテンベルグより『表彰台!』
(09/12/18)
2009遠征日記---アルテンベルグより『表彰台!』
先週の週末にドイツのアルテンベルグでレースがありました。

結果は5位と12位でした。

初日は悪天候のため1本でレースが終わってしまいましたが、2日目は何とか2本滑走しました。
2日目の2本目に大きな失敗をしてしまい、順位を落としてしまったことがとてももったいなかったです。

今週はオーストリアでレースがあります。
今日はこの後公式練習で滑走をしてきます。ここでの2レースでは必ず結果を出せるように頑張ります。

写真は第3戦での表彰式の写真です。

何枚か撮ってもらいましたが、残念ながら目を開いた写真はありませんでした。
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2009遠征日記---イーグルスより『一人乗り?』
(09/12/07)
2009遠征日記---イーグルスより『一人乗り?』
今週はオーストリアのイーグルスで滑走練習中です。

今日、コースで1人乗り用ボブスレーを発見しました。
おそらく初めの押し出しも、乗り込んでからの操作も、ゴールした後のブレーキも、全て1人で行うのだと思われます。
これなら2人いなくてもパイロットの人は滑走練習が可能なのでいいと思いました。

話は変わりますが、こちらイーグルスは毎日天候に恵まれ、とてもいい景色が広がっています。

来週からまたレースが始まりますので、気を引き締めて頑張ります。
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2009遠征日記---イーグルスより
(09/12/02)
2009遠征日記---イーグルスより
先月の27日・28日、ヨーロッパカップ第1戦と第2戦がドイツのケニックゼーで行われました。

結果は初日が9位、2日目が8位でした。
課題としていたカーブが2日間ともうまくいかず、そこでのミスがこの結果につながってしまいました。

ですが、今年のオフシーズンに行ってきたトレーニングの成果は確実に出ています。プッシュタイムは他の国の選手と張り合える程に成長していました。

今週はレースが行われないので、今は最終戦が行われるイーグルスで滑走練習をしています。
自分の持ち味である加速力を活かした滑りが出来るように、ここでの滑走も試行錯誤を繰り返して、次のレースではもっと上を目指して頑張ります。

写真はイーグルスのスタートハウスです。

スタート台を上から見下ろせるような造りになっています。
4年前に訪れた時とは比べ物にならないくらい立派になっています。

明日も頑張るぞ!
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2009遠征日記---ウィンターベルグより 『太陽はどこ?な町』
(09/11/18)
2009遠征日記---ウィンターベルグより 『太陽はどこ?な町』
11月6日に日本を出発し、今はドイツのウィンターベルグという町に滞在しています。
ここでの生活も6日目となり、今日は移動日です。

結局ウィンターベルグでは太陽を見られませんでした。
ここは天候が良くないことで有名な町で、いつも曇り・雪・雨のどれかです。

昨日の滑走練習も氷の状態が悪く、今までの滑走で一番スピードが出ませんでした。

ですが、ケガも無く、体調もいい状態で次に行けることはとてもいいことです。
次に行く場所では太陽が見られるように祈りながら移動したいと思います。

写真は田山さんのプッシュ画像です。
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帰国しました!
(09/10/29)
帰国しました!
今週26日に2週間のアメリカ遠征から帰国しました。

今回は久しぶりに大人数での遠征でとても楽しく、そして充実した遠征になりました。
この時期にこういった遠征を行えたことは自分にとってとてもいい経験となりました。
レースまでもうしばらく時間がありますが、調子を今以上に上げていき、臨んでいきたいと思います。

帰国時はソルトレイクシティ〜サンフランシスコ〜成田と経由して帰ってきました。

そのサンフランシスコ〜成田の飛行機が満員状態で席が無くなってしまい、なんと自分たちはエコノミーよりワンランク上の席に通して頂きました。

もちろん席は広くて、食事も豪華で、機内用のスリッパまで付いていて、約10時間の間とてもいい気分で過ごさせてもらいました。

写真は機内食を撮ったものです。
またこのような食事に機内でありつけるのはおそらくないでしょう。
おいしかったです。

※フォトアルバムには、機内食をがつがつと満喫する写真をアップしました。
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2009遠征日記---パークシティより 『派手なケーキ』
(09/10/21)
2009遠征日記---パークシティより 『派手なケーキ』
日曜日にレイクプラシッドからパークシティに移動しました。アメリカ大陸を飛行機で横断です。
パークシティはとても暖かく、空港に着いた日は半袖・短パンでも外を歩けるくらいでした。

こちらでの滑走時間は夜の7時30分からです。
昨日は滑走を終えてホテルに帰って来たのが11時になりました。
暗い中での滑走なので、カーブの入り口や出口が見えづらく、とても難しい滑走でした。

ですが、こんな時こそいつも行っているビジョントレーニングが活かされる時です。
今日の滑走も同じ時間なので、昨日の経験を活かし、いい滑りをしたいと思います。

話は変わりますが、こちらはもうすぐハロウィーンの時期になるそうです。
行きつけのスーパーではハロウィーンにちなんだ物がたくさん売られています。

写真はその中の一つでケーキの写真です。
日本では馴染みのない行事なのでいまいちピンときませんが、こちらでは盛り上がっています。
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2009遠征日記---レイクプラシッドより 『荷物が…』
(09/10/14)
2009遠征日記---レイクプラシッドより 『荷物が…』
つい先日産業フェアに参加させていただきましたが、その翌日に私たちスケルトンクラブのメンバーは滑走練習を積むためにアメリカのレイクプラシッドという町に来ました。

こちらに着いて3日になるのですが、大きなトラブルもなく(荷物だけは1日遅れましたが…)、今はこちらでの生活に体を慣らしているところです。

今日これから今シーズン初滑走を行いに、コースへと向かいます。
今回はスケルトンクラブのメンバーだけではなく、他に僕と同世代の選手3人と一緒なので、お互いに刺激し合い、いい練習が行えればいいと思っています。

写真は出発前に成田で撮った一枚です。

また初滑走の感想やこちらでの生活状況などを次はご紹介したいと思います。
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イタリア・チェザーナ遠征中!
(09/09/03)
イタリア・チェザーナ遠征中!
先月30日に日本を出発し、2006年にトリノオリンピックが行われたイタリアのチェザーナに来ています。
ここへ来た目的は、これまで陸上で行ってきたプッシュ練習を本番と同じ氷上で行うためです。

氷上でのプッシュは想定していた以上に陸上との違いがあり、初日終了後は足が自分のものとは思えないほど疲労していました。
ですが、徐々に慣れてきて昨日の後半からは陸上で走る感覚と非常に近い感覚で走れました。
毎日プッシュのビデオを撮り、その映像を確認しながら3人で試行錯誤して理想のフォームを追い求めています。
まだまだ理想とするフォームには遠いですが、確実に近づいています。

毎日体も頭もフル回転している状態で、中日にして既に疲労困憊なのですが、そんな自分の気持ちを癒してくれるのがイタリアの景色です。
普段長野でも山は見ていますが、今自分たちが宿泊しているホテルは標高がおよそ2000mの場所にあり、同じ山でもやはり何かが違うのです。
毎日天気も良く、空がとても澄んでいて、窓を開けていると気持ち良く風が吹き抜けていく、そんな景色に毎日癒されながら生活しています。

今日もこれからプッシュ練習に行ってきます。こちらで残された時間を有効に使い、理想のフォームを習得出来るように頑張ります。

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友人の結婚式
(09/07/03)
友人の結婚式
先週土曜日に高校時代の友人の結婚式があり、宮城に帰省しました。

その友人とは高校時代、学校のイベントやそのイベントの打ち上げ等で一緒にバカ騒ぎをする仲間の一人でした。
そんな彼ですが、今では地元の消防士として活躍しているようで、式にはたくさんの職場の同僚や大学の友人も出席していました。
式自体も笑いあり、涙ありで本当に彼らしい、最高の式になっていました。

高校を卒業してから6年経ちますが、彼の結婚式のおかげで、高校時代の友人とも楽しい時間を過ごせ、そして多くの人たちと彼らの幸せを祝うことが出来て、本当に嬉しかったです。

写真は2次会で新郎・新婦と高校時代の友人たちと撮ったものです。

みんな全然変わらず、こうやって集まると今でも気兼ねなくいろんな話をすることが出来るいい仲間です。
そしてみんな今就いている仕事に夢を持って頑張っているようでした。
僕も彼らに負けないように競技で結果を残せるよう、頑張りたいと思います。

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ゴールデンウィークの過ごし方
(09/05/07)
ゴールデンウィークの過ごし方
今年のゴールデンウィークは実家に帰省せず、長野で過ごしていました。

ゴールデンウィーク最終日の昨日、知り合いの家でバーベキューを行うと連絡があり、行ってきました。
昨日は残念ながら雨で肌寒かったですが、ガレージで行いました。

知り合いのご両親も参加して、大学時代の知り合いや今日会ったばかりの人など様々な人たちとお酒を飲んだり、会話をしたり、本当に楽しい時間を過ごさせてもらいました。
お昼から始まったバーベキューに夢中になり、時間を忘れ、気が付くと夜の8時前になっていました。
帰りにお土産までいただいて本当に有り難かったです。

次は夏に開催しようということになったので、その日を楽しみに、またトレーニングを頑張りたいと思います。
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今期全レースを終えて
(09/02/09)
今期全レースを終えて
今シーズンの最終戦が終わりました。場所は3年前にトリノオリンピックが行われたコースです。
結果は7位でした。

今回初めて滑走しました感想としては、とても難しいコースでヨーロッパのコースらしいなと思いました。
最低でも入賞をしなければいけないと思っていたので、この結果には本当に残念です。
今回の遠征は2レースだけしか出場できませんでした。
ですが、2つとも初めて滑走するコースであり、今までに無い刺激を受けた2週間となりましたし、自分の競技人生において、とても重要な経験を積めた遠征となりました。

今シーズンは国際レースでも全日本でも、良い結果を出せず、いつも応援してくれている皆さんに本当に申し訳ないと思っています。
そして大事なレースで自分のベストを出せないことが非常に情けなかったです。
ですが、失敗には必ず理由があります。今シーズン結果を出せなかった理由をはっきりさせ、来シーズンは新しく生まれ変わった自分を皆さんに見せれるようにまた頑張ります。
今シーズンの悔しさを忘れず、必ず来シーズンはベストな結果を残したいと思いますので、また応援をよろしくお願いします。

今シーズンも熱い応援をしていただきまして、本当にありがとうございました。
まだWCを転戦している越選手と田山選手はレースが残っていますので、引き続き2人の応援をよろしくお願いします。

話は変わりますが、ヨーロッパカップ第7戦でいただいた景品を撮りました。来シーズンはたくさんのメダルを首にかけてもらえるように頑張ります。

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憧れのコース「サンモリッツ」
(09/01/28)
ヨーロッパカップ第7戦がスイスのサンモリッツで開催されました。結果は2位でした。
初めて滑走するコースでもありましたし、練習も1日大雪でキャンセルになってしまったのですが、一つひとつ自分の課題と向き合い、練習で多くの事にトライできたので、レースには自信を持って挑むことができました。
次の最終戦も始めてのコースなのですが、レースで自信を持ってチャレンジできるように練習していきたいと思います。

サンモリッツはスケルトン発祥の地であり、僕自身も競技を始めてからずっと『いつか滑走してみたい』と憧れていた場所でした。
ちょうど僕が現地に着いた日はスケルトンのワールドカップがあったのですが、応援する人達の熱の入り方が他とは違った気がしました。
実際に世界のトップレベルの滑走を目の当たりにし、多くのことを学びました。
もちろん越さんと田山さんにもお会いしました。

今二人は2010年にオリンピック会場となるバンクーバーのコースを滑走しています。
二人から置いていかれないように僕はこっちのレースでベストを尽くしたいと思います。
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ヨーロッパ出発を前に!
(09/01/15)
遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。
本年も限界を作らず競技のレベルアップのために努力して行きますので、応援よろしくお願いします。

全日本の行われた長野スパイラルは今月6日からオープンしました。
年末までの賑わいは全く無くなるだろうと思っていましたが、オープン初日からとても活気のある韓国チームが合宿に来ており、年末同様の賑わいがありました。

僕自身は昨年の課題をクリアするために毎日滑走しています。少しずつ調子も良くなり、イメージ通りの滑走ができるようになって来ました。
明日からヨーロッパカップに出場するために出発するのですが、この今の調子をレースで試す機会がまだ残されているので楽しみです。

ヨーロッパでは2レースあり、どちらのコースも初めて行く場所なので課題はたくさんあるとは思いますが、多くのことを学べるような遠征にしたいと思っています。

話は変わりますが、この間の日曜に西日本選手権がありました。
当日主催者に参加を求められ出場し、3位になりました。
来年は全日本で表彰台に立とうと決意した日になりました。

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ラッキー♪
(08/12/16)
ラッキー♪
先週国内の大会が行われる長野スパイラルがオープンし、今日で1週間が経ちました。
今は長野県内の選手はもちろん、東京や宮城からも選手達が集まり、滑走しています。
明日からはリュージュのアジアキャンプがあるそうです。
年末の全日本に向けて、スパイラルも少しずつ忙しくなってきています。

僕はオープンからスパイラルで滑走しています。
まだまだ理想通りの滑走はできませんが、理想に近い滑りにはなってきています。
全日本で表彰台の真ん中に立つことだけをイメージし、これからも1本1本の滑走を大事に滑りたいと思います。

話は変わりますが、先週の土曜日にタイヤ交換をしました。
次の日に雪が降るという話を聞いたので今日しかないと思ったからです。

予想はズバリ当たりました。
日曜日は朝から寒く、山では雪が降っていたのです。

こんな小さなラッキーも自分にとっては大きなプラス要素になります。
その日だけがラッキーなのではなく、今シーズンはついていると勝手に思い込んでいます。
時には思い込みも大事で、その思い込みが大きな支えになる場合もあると思います。
一つの思い込みが次のラッキーを生んでくれるかもしれません。

全日本までの時間を有効的に使い、しっかりとした努力をした先にラッキーがついて来ることを信じ、毎日の滑走に全力で臨みたいと思います。
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日本のよい習慣
(08/12/03)
前半の遠征から帰国して1週間が経ちました。
毎年遠征から帰ってくると感じるのが、日本人の習慣は独特だということです。

昨日用事があり、郵便局に行きました。
この時期は郵便局も大変そうで、お客さんもたくさんいました。
僕は封筒の切手代を窓口で払い、郵便物をお願いするだけだったのですが、その窓口にも数人の人が並んでいました。
たいした時間は待っていません。1分程度です。
ところが、その時対応してくれた方がとても丁寧に頭を下げて対応してくれたのです。

『こんなこと日本でしかありえない』と思い、少し笑ってしまいましたが、その丁寧な対応に気分良く郵便をお願いできたということも事実でした。
そう思うと『やっぱり自分も日本人だなぁ』とつくづく感じました。

僕が遠征で行く北米やヨーロッパ圏には頭を下げて挨拶したり、お客さんに対応するという習慣がありません。
英語をあまり話せないと思われると、あからさまに嫌な顔をされる場合もあります(人によりますが…)。

『頭を下げる=丁寧な対応』とはなるとは限りませんが、その行為によって気分が良くなる場合もあるということ、そして日本の習慣の独特さも改めて理解することができた日となりました。
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吸収中!
(08/11/17)
現在僕はアメリカ・ニューヨーク州のレイクプラシッドという場所にいます。
ここで1週間ほど滑走練習をし、アメリカズカップ第5・6戦に臨みます。

こちらは現在、ナショナルトレーニングウィーク中(各国の選手のためにコースを開放する週のこと)ということもあり、各国のトップレベルの選手が滑走に来ています。
僕はまだワールドカップに出場したことがないので、実際にそのような選手たちと滑走するのは初めてです。
速い選手には速い理由が必ずあると思います。その理由が少しでも理解できれば自分自身の滑走やプッシュに活かせるはず、と思いながら毎日多くのことを吸収しようと選手の動きや滑走をチラチラ見ています。

ここまで自分の納得できる滑走が一度も出来ていません。
次のレースまで練習でたくさんのことを試し、自分が納得できる滑りが出来るようにしたいと思います。

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今期初レース結果とハロウィン
(08/11/04)
今期初レース結果とハロウィン
10月31日・11月1日の2日間で今シーズン初レースがアメリカのパークシティで行われました。
現地は半袖で外を歩けるほど暖かかったです。

レースの結果は初日が9位、2日目が7位でした。
結果はあまり喜べるものではなく、反省することばかりでした。
ですが、この反省を活かせる場が今週末にあります。
しっかりとしたプランを立て、次のレースでは表彰式で名前を読み上げられる選手になりたいと思います。

話は変わりますが、10月31日は『ハロウィン』だったらしく、仮装をして記念日を楽しんでいる選手も中にはいました。

写真は自分が泊まっていたホテルの近くにある家の玄関先です。
朝のジョギングの時に見つけ、撮りました。
日本にいてはなかなか触れられない習慣を体験した1日でした。

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全日本プッシュスケルトン大会
(08/09/25)
全日本プッシュスケルトン大会
今月21日に僕たちがいつも活動している施設、『スパイラル』で全日本プッシュスケルトン大会が行われました。

当日は朝から雨で絶好のプッシュ日和とはいきませんでしたが、各連盟から男女合わせて20名以上が出場しました。

プッシュ大会とは全選手が2本ずつローラースケルトンを押して走り、その2本の合計タイムで順位を競います。
結果から言うと、田山さんが2位で僕は3位、越さんは9位でした。
優勝は逃しましたが、表彰台にスケルトンクラブの2人が乗れたことはとても良かったと思います。

個人的には約1ヶ月で今シーズンの初戦が始まります。
そういった意味でも、今回の3位という結果は自信につながりました。
今年は常にモチベーションを高く保ち、今までのトレーニングを信じて、昨年以上の結果を残すようにしたいと思います。
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長野生活、二年目に突入
(08/07/04)
私事ですが、今月で長野に引っ越してきて2年目に突入しました。

昨年は自分にとって怒涛の1年でした。
生活環境が変わり、多くの人たちとの出会いがあり、そして自分の競技に対する考え方も大きく変化しました。

学生生活が終わり、多くの友人は次の舞台で活躍することを目標に掲げ、スタートラインに立っている中、僕は仕事が決まらず、結局実家に戻り、アルバイトをしていました。
そんな時スケルトンクラブ設立のお話をいただき、長野に来て競技を続けていけることになりました。

当初は今のような状況になるとは本当に想像もしていなかったのですが、今は競技に100%集中できる環境を与えてもらい、本当に感謝しています。

今年も怪我をせず、昨年の結果よりも満足のいく結果になるように試行錯誤しながら努力していきたいと思いますので、応援よろしくお願い致します。
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「サスケ」
(08/04/01)
いよいよ今シーズン最終戦への出発1日前になりました。
今回の遠征もレースまで気持ちを切らさず、いい緊張感で臨みたいと思います。

今回は初めて滑走するコースですが、カーブ数が多く、
展開の速さに特徴があるようです。
この時期に滑走する機会は滅多にないので、とても楽しみです。

話は変わりますが、先日テレビで『サスケ』を見ました。
様々なアスリートやお笑い芸人、そしてサスケオールスターズが
各ステージに挑戦し、自分の力を試している姿を見て、
何か強い【気】を感じました。

この番組は小学生の時から好きでいつも見ていたのですが、
ここ数年はあまり見ていませんでした。
今日久しぶりに1stステージに真剣にチャレンジする参加者を見て、すごいと思うと同時に、
自分だったらどうするかなぁと、頭の中でいろんな試行錯誤をしていました(^^)
トランポリンまでは行きたいな。。。

『サスケ』は、何か新しいことにチャレンジする時の興奮と不安を思い出させてくれました。
しかし本当の実力を発揮するには、適度な不安も必要だと思います。
もちろん今回初滑走のコースで不安はありますが、その不安を上回るワクワク感もあります。
自分のパフォーマンスを発揮し、表彰台に立つことを目指して頑張りたいと思います。
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高橋弘篤選手
アメフト・カヌー・スケルトンのコラボ
(08/03/14)
2月25日から自分と田山さんは東京にある国立スポーツ科学センター(JISS)で生活しています。
この施設で3週間各々決められた食事を摂りながら定期的に血液検査などを行い、今後の競技者たちに活かすためのデータを集めたいという理由からです。
(もし説明が足りない場合はお許しください)

JISSという施設には様々な競技の選手が出入りしています。
今回この調査に一緒に参加しているのはカヌーの選手とアメフトの学生とスケルトンの僕らです。
なかなか違う種目の選手と話をする機会がないので、今回はとてもいい機会でした。

アメフトの選手は学生ではありますが、自分よりも一回り以上体が大きいのにビックリしましたし、カヌーの選手は練習を見学させていただいたのですが、予想をはるかに上回るスポーツで、見ている方も思わず力が入ってしまうほど、しんどそうでした…(>_<)

食事はほぼ同じ時間帯だったので、いろんな話をしました。
アメフト、カヌー、スケルトン。
競技は違いますが、同じマイナー競技であることから、話が合うことが多々ありました。
これからメジャーなものにするために活躍しなければならないと、改めて感じました。

JISSでの生活も残りあと4日間!
一人暮らしの自分としては、食事の提供をしてもらえて、トレーニング設備も整っているこの施設での生活はとても居心地のいい時間でした。
JISSのスタッフの方々には本当に感謝しています。

自分はまだレースが残っています。
今シーズン最後のレースなので、もちろんいい結果を出すことを目標にすると同時に、来シーズンにもつながるレースにしたいと思っていますので、応援よろしくお願いします!
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高橋弘篤選手
悔しい幕開け
(08/01/17)
だいぶ遅くなってしまいましたが、新年明けましておめでとうございます。

年明け5日に今シーズン初の国外レースに向け、日本を旅立ちました。今回はアメリカ大陸でのレースです。いつもこの時期はヨーロッパに行っていることが多いので、アメリカにいるのは少し違和感があります。

早速結果報告ですが、11日・12日にソルトレイクシティで2レースありました。結果は9位と5位。。。

2レース目は日本人で表彰台独占を目標としていただけに、悔しい結果になってしまいました…
しかも同期の選手がそのレースで優勝をし、目の前で金メダルを首にかけている姿を見て、なんとも言えない気持ちになりました…

次こそは自分の番だ、という意気込みで、今はカナダのカルガリーでトレーニングを行っております。
次のレースでは表彰台に立てるように努力いたしますので、応援よろしくお願いいたします。
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高橋弘篤選手
キムチはやはり本場モノ
(07/12/12)
12月9日から『韓国』の選手がスパイラルで合宿を行うという事で、いつも日連合宿のときにお世話になっている宿舎に泊まっていました。

選手と書きましたが、実際にはまだ選手ではなく、数年先のオリンピックで活躍できるような人材を育てるために、とても若くソリ競技に興味のある人を連れてきたとのことでした。

その中でスケルトンのコーチとして来ていた人が、自分が学生のときに出場した大会で会った事がある人だったので、韓国のみんなとコミュニケーションをとることもできました。

そこで本場の『韓国キムチ』をご馳走になりました。
時間が経つにつれてどんどん辛くなる本場の味が癖になり、夕食を食べた後だったのですが、キムチをおかずにご飯を2杯も食べてしまいました。

カムサハムニダ☆

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高橋弘篤選手
体験会
(07/12/10)
今月のはじめに、長野県連盟でのリュージュ・スケルトン体験会が開催されました。
スケルトンの体験会のときは実際のスケルトンのスピードを皆さんに見ていただくということで自分がまず滑走をしました。
参加者の皆さんになるべく恐怖心をなくしてもらいたいと思い、かなり丁寧に滑りました…

体験会自体は大成功で参加者全員が楽しんでいました。5歳の男の子もいたのですが、満面の笑みでゴール!

さまざまな地方から参加していただき、本当にありがたかったです
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高橋弘篤選手
出るか?!未来のオリンピック選手
(07/11/30)
予告どおり、スケルトン体験会の様子です。

11月27日、北部高校3年生の13人がスケルトンの体験にやってきました。生徒たちは去年にリュージュの体験をしていることもあり、怖がる素振りは全くなく、とても楽しんで滑走していました。

滑り出す位置は、12カーブと13カーブの間の直線からで、そこから1人2本滑走しました。滑走にかかる時間はおよそ20秒。本当のスタート地点からの滑走時間の半分以下でゴールとなります。
タイム計測もしたので生徒たちはなかなか盛り上がっていました。が…

補助員として手伝いをした自分たちは結構疲れました…というのは、生徒が滑走するときにソリを押し出してあげる役なのですが、それがなかなかハードな作業なんです(>ω<)

しかし去年一度体験会の補助を経験していることもあり、段取りは把握していましたし、スパイラルの関係者や北部高校の先生方、そして生徒たちの協力もあったので、スムースに進みました。

今回の体験会を通してソリ競技に興味・関心を持ってもらい、将来のオリンピック選手が生まれたらいいなと思います。

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高橋弘篤選手
アイスマンに感謝!スパイラルでテスト滑走
(07/11/28)
11月25日、ついに自分たちの第2の生活の場、『スパイラル』にも氷がはられ、いよいよ滑走開始となりました。当日は滑走初日を祝福するかのように、快晴となりました。

この日はテスト滑走という形でのオープンなので、1本滑る毎にコースに氷をはる人たち(アイスマン)にコース状況を説明し、どうしたら選手にとってより良いコースになるのか検討し合います。
去年もオープン初日から滑走しに来たのですが、今年のほうが去年よりも滑りやすいような感じがしました。アイスマンの方たちのレベルも年々上がってきているのかもしれません!

滑走初日はけが人も出ず、終わることができたのでよかったです。

次回ブログでは、早速行なわれた高校生のスケルトン体験会の様子を書きますので、お楽しみに!
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